0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое трансформационные игры

Трансформационная Игра

Трансформационная Игра — это психологический тренинг, который происходит в игровой форме — в форме настольной игры. Как и любой подобный тренинг, он относится к вещам, которые очень сложно, или даже практически невозможно описать словами. Можно долго и подробно рассказывать о ходе игры — как ходят игроки, какие карточки лежат на игровом поле, что они означают и что происходит в игре, когда выпадает какая-либо из них, однако это не передает самого хода живой игры, которая в каждом случае происходит по разному в зависимости от самих игроков, их целей и жизненных задач. Тем не менее, попробуем рассказать о самой игре.

Итак, как мы уже упоминали, это настольная игра, в которую могут играть от двух до 4 человек (но есть версия, в которую может играть один игрок). Игра длится не менее 5 часов, потому что это целостный процесс, который требует вдумчивого к себе отношения.

Перед началом игры каждый игрок решает, с чем он будет работать в данной игре — формулирует свое индивидуальное намерение. Выбор и формулирование намерения — важный процесс, которому посвящается достаточно времени перед началом самой игры.

Каждый человек каким-то образом «играет» свою жизнь, идет по ней, принимает решения, реагирует на жизненные ситуации. И в трансформационную игру он играет точно так же, так же принимая решения и реагируя. В итоге, игра становится зеркалом, в котором отражается жизнь человека, зеркалом, которое дает обратную связь, помогает со стороны, «на модели» увидеть и понять, что происходит в жизни человека, какие стереотипы и зажимы его ограничивают, какие возможности и пути ведут к достижению намерения, какая внутренняя сила поддерживает в этом.

В трансформационной игре, как и в жизни, есть то, что помогает двигаться вперед, внутренние силы, есть препятствия, есть способности, есть радость, есть трудности и депрессия, есть чудеса и прозрения: Есть множество моментов, когда игрок принимает решения. Есть разные уровни — процессы в жизни происходят на разных уровнях — на физическом, эмоциональном, ментальном, духовном, и игра это отражает.

Очень важно, чтобы игра проходила в атмосфере доверия и открытости со стороны игроков, это командная работа, в которой игроки дают друг другу обратную связь, помогают друг другу. Игра — это постоянное общение: происходящие события, реакции, действия, решения проговариваются и обсуждаются. В этом процессе критически важна роль ведущего — этот человек прошел обучение у создателей игры и поможет осмыслить происходящее, по-новому посмотреть на свои действия, поведение, стереотипы. Ведущий в течении всей игры неотрывно следит за процессом, активно руководя игрой.

Каждая трансформационная игра, а играть можно многократно, с разными намерениями, это маленькая жизнь, и хотя 5 и более часов могут показаться долгими, пролетают они быстро. Игра даст вам ценный жизненный опыт, позволит осознать многое в вашей жизни; что-то будет еще проясняться постепенно после окончания игры. В процессе игроки ведут записи, в которых отмечаются важные моменты — осознания, опыт, выводы — эти записи останутся и к ним можно будет вернуться в дальнейшем.

В результате игра даст вам возможность увеличить осознанность в вашей жизни, получить ответ на интересующие вас вопросы в различных жизненных ситуациях, на перепутьях жизни, в сложные моменты, привнести в повседневную жизнь умиротворенность и спокойствие, более радостно и полноценно жить свою жизнь, открыть новые возможности.

Содержание

История

Работу над игрой начала примерно в 1976 году Джой Дрейк в общине Финдхорн. «Я хотела воссоздать опыт, полученный в Финдхорне, чтобы, таким образом, люди могли пережить уроки и получить прозрения, инсайты, как это бывает здесь, и все это без того, чтобы переезжать в Финдхорн на три года, — говорит Джой, — Это был способ выработки эссенции того обучающего процесса, который начинается тогда, когда мы начинаем воспринимать всю жизнь как арену обучения».

Когда Джой начала выяснять, как воплотить эту идею в жизнь, некоторые другие игры и схожие подходы оказали на нее влияние. Одна из таких настольных игр называлась «Инициация», ее придумал Дэвид Спенглер. Игроки в этой игре двигались к просветлению «вверх — вниз». Попадание на квадраты «плохой кармы» возвращало вас назад, а «светлые места» и квадраты «хорошей кармы» продвигали вас по пути.

Джой заинтересовалась, что будет, если люди начнут обращаться к конкретным примерам поведения или привычкам, которые или помогают им двигаться вперед, или являются препятствием на пути к единству и целостности. Джой начала тщательно исследовать свой собственный опыт и опыт своих друзей – так появились две главные колоды «Препятствия» и «Прозрения». Используя богатый опыт людей, их мысли, разные аспекты и мелочи, из которых плетется ковер человеческой жизни, Джой постепенно дополняла Игру. Так появились — чудеса, благословения, боль, намерение, прозрения, темная ночь души, интуиция, стремление, ангелы, вызовы, препятствия, свободная воля, — которые обрели форму и стали материальными объектами в игре.

Различные «сферы» опыта создавались таким образом, чтобы люди могли исследовать взаимоотношения с конкретной областью своей жизни. Структура задавалась в начале игры, когда игроки получали возможность родиться «в жизнь», а затем развиваться, проходя через физическую, эмоциональную, ментальную сферы, поднимаясь по «высшим» сферам интуиции, любви и единства к просветлению.

И хотя игроки передвигают свою «личность» от квадрата к квадрату, они вовсе не являются пассивными участниками в этом процессе. Многие квадраты требуют от игроков проявлять инициативу и воображение, делиться на глубоком личностном уровне, делать выбор и принимать решения. Структура игры такова, что она обеспечивает игроков определенными параметрами или характеристиками, позволяющими воссоздать в игре свой собственный уникальный опыт.

Читать еще:  Как восстановить поврежденные волосы

Ангелы также были включены в игру. «Колода ангелов» состоит из 52-х качеств, таких как Сострадание, Мощь, Милость, Свет, Трансформация, Умение сдаться и Целительство. До начала игры и после прояснения личного игрового намерения, игроки вытаскивают одну из таких карт в качестве вдохновляющего качества, которое будет помогать им на протяжении всей последующей Игры.

Хотя первоначально идея создания Игры пришла к Джой, она быстро заметила, что многие люди вовлеклись в процесс развития и усовершенствования Игры. Некоторые включились в этот процесс, даже не зная этого. «Когда я случайно слышала, как люди говорили о замечательных событиях, происходящих в их жизни, или о проблемах, которые они переживали, то тут же бежала домой, чтобы написать очередную карту Прозрения или Препятствия, — говорит Джой, — А также, читая стихи или погружаясь в направленную медитацию, могла получить новую идею для карт Прозрений».

Игра развивалась также через многочасовые игровые сессии «поклонников Игры» на самодельной игровой доске, интенсивные «мозговые штурмы», сессии обратной связи и долгие философские диспуты о природе боли, творчества, Бога, духовности, личности, единства, разговоров на тему «как устроен мир» и на все подобные и связанные темы.

Что такое трансформационные игры

Человек — играющее животное.
Чарлз Лэм
_____________________________________________________________________________________

Трансформационная Игра — это категория групповых/индивидуальных, настольных (как правило) Игр, ориентированных на работу с личными запросами участников, и направленных на нахождение оптимальных решений и преодоление личностных кризисов и сложных ситуаций, и также на достижение персональных целей участников.
Средняя длительность одной Игры — 3–6 часов и зависит от участника.
Результат в Игре достигается через более глубокую проработку и осознание участниками причин своей текущей ситуации, мотивов и сценариев своего поведения, личных психологических установок и убеждений и их корректировок.

Трансформационная Игра — зеркало вашей жизни. В Игре все, как в жизни.
В этом то и есть особенность трансформационных Игр — они показывают вам, как в зеркале, именно ВАШУ (а не персонажа из литературы или кинематографа) УНИКАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ.

1. Т-Игра дает возможность честно увидеть свои привычные маршруты с высоты птичьего полета. Понять, какие привычки мешают вам или помогают в жизни, принять решение и тут же в Игре его опробовать, понять: эти изменения Вам помогают или не помогают, и какие могут быть еще варианты.
Большим плюсом я считаю возможность увидеть свои стратегии, потому что как бы вы ни хотели, вы будете использовать в Игре только те стратегии, которые используете в жизни.

2. Т-Игра дает массу информации на тот ваш личный вопрос, решение которого вам не дает покоя. Информация приходит совершенно удивительным образом, как говорится, прямо «в яблочко». Приходят ответы на вопрос: «Какие внутренние препятствия, ограничения или «слепые зоны», мешают вам быть эффективным, структурированным, мотивированным, целенаправленным» и так далее.
Ответы внутри, а не снаружи. Никто, кроме вас, не даст вам правильного ответа, просто потому, что его не существует. Во многих играх проходит работа с бессознательным, например посредством МАК (Метафорических Ассоциативных Карт).

Отдельно хотелось бы отметить феноменологический подход к Игре. А именно то, что в ходе Игры мы можем наблюдать явления, которые сложно объяснить научной точкой зрения, но которые, тем не менее, практически работают. Это относится, например, к слепому выбору участником символических карточек, которые впоследствии очень точно отражают его реальную ситуацию, перемещение в определенные области игрового поля в соответствии с запросом участников, к работе группового поля и многое другое.

3. Что важно, в процессе прохождения Трансформационной Игры вам оказывают профессиональную психологическую поддержку. Обстановка уюта и доверия. Здесь вы можете себе позволить быть самим собой.
Особенно из-за нашей привычки погружаться в каждодневную суету, Трансформационная Игра — это уникальная возможность, никуда не спеша и не отвлекаясь на «срочные дела» осознать глубину важных вопросов и ответов про себя, про свою жизнь и свои цели. Осознание глубины тех уникальных особенностей себя и своей жизни, что сразу вам распахивает двери в жизни.

4. На Игре вы можете в легком игровом формате разобраться со своими внутренними ограничениями, встретиться со своими сомнениями и тревогами. Легче их встретить и проработать в игровой обстановке, чем в виде жестких граблей жизни. Это возможность в мягкой игровой форме увидеть границы своей системы, найти ограничивающие убеждения, то, что реально вас тормозит. Один из самых ценных опытов — это право на ошибку.

В Игре вы меняете фокус с проблемы на решение, с препятствия на цель. Любая Игра моделирует различные жизненные ситуации, ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни.
Игра, словно, создает лабораторные условия, где можно «протестить» изменения, прежде чем реализовывать их в жизни, этакий испытательный полигон, креативная платформа, где происходит масса откровений и озарений.
Если в реальной жизни ценой вашего решения могут быть годы, потерянные впустую, то в Игре вы можете смоделировать эту ситуацию и «пр

Про Игры я могу говорить бесконечно, методы игротехники, с моей точки зрения, одни из самых простых и эффективных.
Максимум результата — минимум времени. Жестко. Сильно. Не для всех.
По поводу результатов. Каждый получит ровно то, зачем он пришел на Игру. Унесет ровно столько, сколько сможет взять. Это не тренинг, не тренировка навыков. Мастер обычно только показывает, куда можно идти. Идти или нет — решать только вам.
Применять полученный опыт в своей привычной жизни, реализовывать трансформацию или продолжать не верить себе обновленному — ваш выбор и ваше право. Но мой вам совет — изменения происходят с теми, кто познает себя и действует.

Читать еще:  Как найти производную

Ваши решения. Ваша ответственность. Ваша Игра. Ваша жизнь.

Трансформационные игры: суть, особенности, цели и задачи

  • 11 Ноября, 2018
  • Психология личности
  • Андрей Загорецкий

Каждый человек в жизни сталкивается со сложными ситуациями, для разрешения которых требуется много сил. Обдумывая, как необходимо поступить, какие действия следует предпринять, человек может зайти в тупик либо совершить немало неверных шагов. Конечно, чтобы изменить что-то в жизни, требуется пройти тернистый путь проб и ошибок. Однако, как утверждают психологи, существует и другой способ. Свою жизнь можно поменять в лучшую сторону при помощи трансформационных игр.

Немного истории

Трансформационные игры берут свое начало в Финдхорне (Северная Шотландия). Их создателями считаются тибетские монахи, которые придумали эти игры более 40 лет назад. Игра представляла собой особый путь, при прохождении которого одно качество человека трансформируется в иное. Коммуна монахов — своего рода социальный эксперимент, для которых данная игра — своеобразный способ, позволяющий совершать работу над своей личностью, эволюционировать, двигаться вперед, шаг за шагом достигая просветления. Основателями игры на Западе являются Джой Дрейк и Кети Тейлор. В России игра появилась в 90-е годы. Это произошло благодаря Лайзе Холлингсхед, которая привезла ее, и Татьяне Гинзбург, ставшей первым российским аккредитованным фасилитатором трансформационных игр.

Обозначение понятия

Термин «трансформация» происходит от позднелатинского и обозначает «превращение». Психологические трансформационные игры представляют собой определенную форму психологического тренинга. Само понятие имеет несколько смыслов. С одной стороны, это своеобразный целенаправленный процесс, имеющий собственные стратегии, правила, основанный на желании и азарте участников. С другой – это место для изменения внутренних качеств и особенностей личности, пространство, где возможна переоценка ценностей и решение многих проблем.

Человек порой сам не понимает, в чем действительно заключается источник его проблем и трудностей. Природная склонность людей все подвергать сомнению, беспокоиться по каждому поводу не дает возможности объективно оценивать происходящее, а порой мешает добиваться поставленных целей. В данной ситуации одним из вариантов, который поможет разобраться в себе, могут стать трансформационные игры.

Цели и задачи игры

Как любой процесс, трансформационные игры ставят перед собой определенные цели, которые можно сформулировать следующим образом:

  1. Игра предоставляет возможность человеку осознать те препятствия, которые не позволяют реализовать ему свои намерения.
  2. Игра – это своеобразный тренажер, помогающий пройти определенную проблемную ситуацию в игровой форме, чтобы затем перенести полученный опыт в реальность.
  3. Игра раскрывает внутренний потенциал каждого участника, способствует трансформации одних (отрицательных) качеств в другие (положительные). Данный эффект возможен благодаря наличию в игре всех четырех стадий человеческого состояния: физического, эмоционального, ментального и духовного.

Задачи психологических трансформационных игр ставятся всегда с учетом конкретных проблем каждого отдельного участника. Игра, хоть и одна на всех, но намерения у каждого игрока свои. Однако смысл и заключается в том, что в конце не может быть победителя или проигравшего. Все игроки должны достигнуть своих целей или найти ответы на свои вопросы.

Суть игр

Представляя собой определенный творческий процесс, трансформационные игры могут объединять абсолютно разных людей — от студентов и молодых мамочек до серьезных руководителей или бизнесменов. Оптимальное число игроков – от 3 до 5 человек. Время игры может быть неограниченно — от нескольких часов до нескольких дней. Каждый участник приходит со своим опытом в жизни, трудностями, мыслями, ожиданиями. При этом роль случая или своеобразного указателя выполняет кубик. Бросок позволяет каждому участнику испытать судьбу или сделать определенный выбор. Помимо этого, по ходу игры участники получают своего рода подсказки, помогающие преодолеть препятствия (стереотипы, нехорошие привычки, неверные убеждения).

Итоги игры подводятся при условии, что участник смог осознать причины возникновения своей затруднительной жизненной ситуации, перенести всевозможные сценарии развития в реальность и выработать план действий по ее разрешению.

Особенности

В основе игры лежит цель, которую человек желает достичь, но в жизни по каким-либо причинам это ему не удается. Игровое поле служит определенным безопасным пространством, где существует возможность проверить различные способы или инструменты для достижения поставленных задач, изучить варианты развития ситуации. Трансформационные игры имеют ряд особенностей, отличных от других способов работы над личностью:

  • возможность за пару часов прожить большой период жизни;
  • наличие элемента случайности, позволяющего участникам проявлять свои скрытые качества;
  • объединять в себе три сферы: интеллектуальную, эмоциональную, практическую;
  • использовать развлекательные формы, азарт для достижения результатов.

Типы настольных игр

Все трансформационные настольные игры разделяются на три типа:

Самой популярной эзотерической игрой считается «Лила Чакра». Она построена на основе древнекитайской Книги Перемен. Игровое поле состоит из 64 клеток, каждая из которых соответствует гексаграмме «И-Цзин». Подброшенный кубик может остановиться на любом из квадратов. После этого участник получает ответ на свой вопрос и пожелание при помощи толкования из книги.

Вторая группа – бизнес-игры. Они предназначены для того, чтобы научить участников принимать решения, создавать команду, развивать определенные деловые качества. При помощи таких игр человек способен изменить свое отношение к финансам, подобрать для себя подходящие способы получения дохода. Примером подобной техники является игра MatriX (автор Е. Геллер).

Третий тип – психологические игры. Трансформационная игра такого типа – «Поддержка», «Мафия», «Имаджинариум» и другие. Задача подобных игр заключается в создании атмосферы для позитивного общения между участниками, получении удовольствия и даже прибыли.

Роль ведущего

Ведущий трансформационных игр, или фасилитатор, является не просто человеком, который знает правила, но и тем, кто способен организовать людей, суметь расположить их к себе. В работе с группой тренер может применять все необходимые инструменты и методы, для того чтобы в конце каждый участник достиг желаемого результата. Ведущий занимает важное место в игровом процессе. От него во многом зависит, насколько игроки поверят в происходящее и смогут по-настоящему раскрыться. Непрофессионал может не только свести на нет эффективность процесса, но даже навредить или нанести психологическую травму участникам. Поэтому решаясь поучаствовать в какой-либо игре, важно учитывать опыт ведущего, читать отзывы о его работе с другими людьми.

Читать еще:  Как монтировать видео на YouTube

Обучение

Для того чтобы иметь право вести подобные игры, ведущий должен быть квалифицированным специалистом. Поэтому обучение трансформационным играм необходимо. Чаще всего в роли фасилитаторов выступают сертифицированные психологи, тренеры, коучи, прошедшие обучение по специальной образовательной программе. При этом специалист имеет право проводить лишь те виды игр, на которые у него имеется сертификат. Это обусловлено тем, что каждая игра по своей целевой направленности, особенностям неповторима. Поэтому, обучаясь, ведущий знакомится со спецификой, тонкостями, различными подводными камнями и даже секретами каждой игры в отдельности.

Проективный метод «Женское счастье»

Трансформационная игра представляет собой определенный способ познания, раскрытия женских качеств, получения перспектив для обретения женского счастья. Игра основа на проективном методе и состоит из четырех этапов:

После прохождения всех этапов игры участница способна открыть в себе новые качества, увидеть необычные или скрытые черты характера. Помимо всего, женщине придется не раз вступить в борьбу со своими негативными эмоциями и чувствами, которые мешают принимать верное решение и правильно оценивать ситуацию. Прохождение испытаний позволяет трансформировать отрицательные стороны и замещать их на новые, продуктивные.

Терапевтическая методика «Генезис»

Трансформационная игра «Генезис» — вид терапевтической проективной методики. Благодаря игровым манипуляциям человек задействует свои внутренние резервы, которые помогут ему справиться с проблемными ситуациями в реальной жизни. Этот тип игры является альтернативой тренинга личностного роста. В игре участвуют от 2 до 4 человек и ведущий. Занимает от 5 часов и более. Самый приемлемый вариант игры состоит из трех уровней: Эмоции, Мысли, Действия. При помощи 2 кубиков и набора карточек игроки осуществляют переход от одного этапа на другой. Игра позволяет каждому участнику проделать определенные шаги к реализации поставленных целей:

  • увидеть новые способы разрешения проблемы;
  • проанализировать стратегии, применяемые ранее;
  • научиться выполнять задуманное «здесь и сейчас»;
  • развивать интуицию;
  • раскрывать потенциальные сильные стороны своей личности.

Игра-терапия «Психосоматика»

Дает возможность изучить симптомы многих заболеваний с различных сторон с целью получения необходимой информации для осуществления дальнейшего лечения. Особенность трансформационной игры «Психосоматика» заключается в создании непринужденной и легкой обстановки, способствующей раскрытию истинных причин, вызывающих заболевание. Часто именно внутренняя подавленность, эмоциональный дискомфорт, конфликт с самим собой выступает платформой для возникновения психологических проблем со здоровьем. Вместе с тем, определив источник проблем, можно более точно и эффективно выстроить технологию по устранению данных причин и излечению недуга.

В результате прохождения игры человек способен увидеть и оценить следующие моменты:

  • понять, где находится источник проблем, каким образом их можно устранить;
  • оценить насколько данный недуг повлиял на его жизнь;
  • выявить нереализованные потребности, найти способы их реализации;
  • создать мотивацию к изменению ситуации;
  • составить план выздоровления;
  • осуществить работу над собой при помощи безболезненных, игровых методов.

Трансформационные игры – не панацея от всех проблем

  1. Игра – не волшебство, это всего лишь способ стимулирования человека. Позволяя лучше узнать и понять себя, она выступает определенной ступенью для дальнейших действий со стороны участников. Поэтому если человек сам не станет предпринимать каких-либо действий, эффекта не будет.
  2. Игра не всегда оправдывает ожидания. Иногда человек, приходя на игру, преследует одни цели, а к концу понимает, что они совершенно не соответствуют его истинным потребностям, а итог может оказаться не совсем тем, на который он рассчитывал.
  3. Игра – не лечение. Серьезная психическая болезнь или хронический невроз невозможно устранить при помощи тренинга. Важно реально оценивать степень заболевания, понимать, что глубокие душевные травмы, депрессивное состояние не подлежат терапии при помощи игр.
  4. Эффективность процесса во многом зависит от ведущего. Не каждый человек, желающий проводить подобные игры, способен правильно организовать вокруг себя людей, выявить их реальные проблемы, помочь им измениться и при этом никак не навредить. Раскрывать свои личные переживания посторонним людям бывает очень опасно, поэтому не стоит полностью доверять чужому человеку, даже если у него имеется специальный диплом. К данному вопросу важно подходить разумно, учитывая все риски.

Послесловие

Человек, сталкиваясь с неприятностями, чаще всего старается поменять ситуацию, обстоятельства вокруг себя, не задумываясь над тем, что источник проблем может быть в нем самом. Трансформационная игра показывает, как изменение какой-либо черты характера, стороны личности способно привести к переменам в жизни, разрешить ранее непосильные задачи и добиться желаемого. Главная ценность, которая достигается при помощи игры – это возможность измениться, приобрести новые качества личности, взглянуть на себя совершенно другими глазами.

Отзывы о трансформационных играх от реальных людей гласят, что такое времяпрепровождение — отличный способ лучше понять и узнать себя. Многим это становится понятно после участия в игре, обычно проходящей очень живо, интересно. Игры позволяют открыть в себе качества, на которые люди обычно не обращают внимания.

Кто-то, наоборот, уверен, что за трансформационными играми не кроется ничего кроме обмана с целью зарабатывания денег на доверчивых гражданах.

Кто прав, а кто – нет, каждый должен решить самостоятельно.

Источники:

http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1150321
http://vk.com/topic-154132938_36081288
http://psychbook.ru/429340a-transformatsionnyie-igryi-sut-osobennosti-tseli-i-zadachi

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector