1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быстро научиться кататься на коньках

Содержание

Как научить парня кататься на коньках (и научиться самой)?

И гордо рассекать лед.

Текст: Полина Бутузова · 24 ноября 2016

«Отстань». «Я не хочу». «Я не умею». «Давай просто поиграем в комп» – каждый год одно и то же! Ты никак не можешь затащить парня/брата/сестру/ подругу на каток, а одна идти не хочешь – ведь ты тоже не умеешь кататься! И что же теперь делать? Неужели снова все классные вечеринки под музыку, предпраздничные огоньки, тусовки на льду и мода на ЗОЖ пройдут в этом году мимо тебя? Нет, не бывать этому! Вот пять простых советов, которые помогут тебе открыть для себя этот вид досуга.

Купи свои коньки

Как правило, в прокатах бывают стандартные коньки, за которыми не очень хорошо ухаживают посетители катка, из-за чего на коньках появляются ржавчина, заломы на ботинках, зазубрины на лезвиях, которые просто тупые или неправильно заточенные. В своих коньках ноге комфортно. В начале сезона коньки нужно заточить у специального мастера (их можно найти в секциях фигурного катания и хоккея). Лезвие не должно быть плоским, и профессиональный мастер оставит на нем специальный желобок. Так тебе будет удобнее разгоняться, поворачиваться и держать равновесие. А с неправильной заточкой, которую «для порядка» раз в сезон делают в прокатах коньков, ты не сможешь слиться с ботинком и лезвием в «едином порыве».

Научись держать равновесие

Ботинки должны быть туго завязаны внизу шнуровки, чтобы нога была зафиксирована, и чуть послабее наверху шнуровки, чтобы ты могла присесть, не ощущая «деревянных ног». Научись приседать на коньках (с резиновыми чехлами на лезвиях), стоя на полу. Руки держи впереди. Равновесия на коньках невозможно добиться на прямых ногах, поэтому важно научиться пружинить на них, тогда ты будешь меньше падать.

Научись падать

Многие не катаются, потому что боятся упасть и удариться. В общем-то, это вполне логично. Стоя на матах или мягком ковре, научись падать, группируясь. Можешь использовать для тренировки обычные маты в физкультурном зале. Просто встань на мат и упади. Запомни, как ты складываешься при падении: ты не должна тормозить головой, рукой, коленом или копчиком – это больно и опасно. Старайся группироваться так, чтобы падать на филейную часть бедер. Тогда ты не будешь бояться падать на катке, немного расслабишься и поедешь.

Разучи основные движения

Не стоит начинать с двойных тулупов и сложных вращений: освой «елочку», торможение, «подсечку» вперед, «подсечку» назад и повороты с хода «вперед» на ход «назад» и обратно. Этого достаточно для того, чтобы начать получить удовольствие на катке. А потом уже будешь пробовать более сложные фигуры!

Елочка

  • Держась за бортик одной рукой, поставь ноги вот так /: пятки вместе, а мыски смотрят под углом 45 градусов в стороны.
  • Поймай равновесие: немного согни ноги в коленях, сделав их мягкими и пружинистыми, убедись в том, что таз находится над пятками: ты не «клюешь» носом вперед и не заваливаешься затылком и лопатками назад. Поймала? Теперь можешь не держаться за бортик, он тебе больше не нужен. Но первое время можно держаться – для собственного спокойствия. Держа таз над пятками, мысленно переноси вес с правой ноги на левую и обратно: видишь, ты теперь сможешь стоять только на одной ноге, а второй отталкиваться, а потом менять ноги. Так это и работает.
  • Проезжаешь вперед, отталкиваясь внутренним ребром лезвия правой ноги (ты же правильно наточила коньки, рассмотрела лезвия и увидела, что каждое из них содержит два ребра – внутреннее и внешнее), не выпрямляя левой и держа вес над серединой левого лезвия. Следи, чтобы зубец левого лезвия не втыкался в лед, а нога выпрямлялась плавно, а не резко. Правая нога, которой ты оттолкнулась, у тебя сзади, ее можно выпрямить.
  • После того как ты проехала вперед, возвращай правую ногу на место, вес держи над пятками, не забывай держать ноги полусогнутыми, мысленно переноси вес на другую ногу.
  • Повтори движение другой ногой. Видишь, ты едешь! Теперь учимся тормозить.

Торможение

Торможение на катке выполняют двумя способами: пяткой (едешь на одной ноге, постепенно тормозишь второй ногой, выставленной вперед, пяточной областью лезвия) и ребром.

  • Способ торможения пяткой – детский и непрофессиональный. Он подходит только для небольших скоростей. Еще фигуристы иногда тормозят так для красоты, когда выставление вперед ноги, поставленной на пятку – художественный трюк, а не необходимость снизить скорость.
  • Профессиональные фигуристы тормозят внешним ребром. Правши используют внешнее ребро правого конька, но профессионалы одинаково владеют обеими ногами. Для того чтобы научиться так тормозить, нужно уметь держать равновесие и чувствовать ребра лезвий.
  • Дети и новички используют смешной способ: торможение внутренним ребром конька. Просто едешь, хочешь затормозить и одну из ног отводишь назад, едешь при этом на другой. Лезвие конька той ноги, что у тебя сзади, просто ставишь поперек и подтормаживаешь. Это самый безопасный способ, но им нельзя избежать экстренного торможения.
  • При экстренном торможении (когда на тебя несется огромный хоккеист и ничего не видит), группируйся и закрывай руками лицо и голову!
Читать еще:  Какие музеи Москвы работают в понедельник

Как самостоятельно научиться кататься на коньках с нуля?

Коньки — один из самых доступных видов спорта, помогающий укрепить свое здоровье и стать стройнее. Катание на катке может стать отличным досугом или хорошей идеей для свидания. Первый поход на каток происходит в разном возрасте, кто-то открывает для себя коньки в детстве, другие испытывают первое впечатление от катания будучи взрослыми, нередко пенсионеры впервые выходят на лед за новыми для себя ощущениями.

Для того чтобы начать кататься на коньках, мало обзавестись необходимой экипировкой и добраться до катка. Необходимо получить базовые знания о том, как правильно выходить на лед, двигаться и даже падать.

Общие правила самостоятельного обучения катания на коньках

Для начала нужно правильно выбрать экипировку. Помимо коньков, новичку могут пригодиться наколенники и налокотники. Обязательно подобрать подходящий размер и вид коньков. В зависимости от цели, которая привела на каток, можно обзавестись фигурным, конькобежным или хоккейным снаряжением. Размер подбирается на один больше, чем у простых уличных ботинок.

Перед тем, как отправиться на каток, стоит подготовить себя морально. Не все будет получаться с первого выхода на лед, потребуется время и терпение. Никто не застрахован от падения, к этому тоже надо быть готовым.

Для начинающих может показаться тяжелой нагрузка на мышцы во время катания. Поэтому рекомендуется предварительно потренировать мышцы спины, сгибатели и разгибатели коленных и голеностопных суставов.

Ну и конечно, следует почитать, как правильно кататься на коньках: не зная техники, учиться кататься придется долго, будут работать неправильные мышцы, которые после посещения катка будут болеть. Зная теорию, обучение будет проходить быстро и легко.

Положение тела во время катания

Если неправильно держать свое тело во время катания, можно упасть или перегрузить мышцы. Чтобы не болела поясница после катка, спину нужно держать прямо, наклоняя корпус только во время ускорения, поворота или торможения. Ноги обязательно сгибать в коленях, иначе положение будет неустойчивым.

Голеностоп не должен наклоняться влево или вправо, во многом это зависит от правильной затяжки шнурков на коньках. Прежде чем научиться кататься, следует освоить, как правильно надевать обувь для катания. Лезвие во время простого движения нужно ставить перпендикулярно льду.

Это самый базовый вариант положения тела, который немного отличается от тех, что применяются у фигуристов и конькобежцев при выполнении различных элементов. Напротив, в хоккее, в технике силового катания, используется самое простое положение тела.

Научиться кататься на коньках будет проще, если отработать дома правильную стойку и попробовать имитировать движение. От положения тела зависит успех всего процесса обучения.

Выход на лед

Для первого похода на лед лучше выбрать немноголюдное место, где никто не будет мешать обучению. Лучше всего подходит искусственное покрытие — ровное, без ямок и сколов.

Не лучшая идея — сразу бросаться на лед и пытаться разогнаться. Конечно, техника катания на коньках в хоккее предусматривает быстрый выход на лед, готовность броситься в борьбу, но это приходит с опытом, когда получается уверенно держаться на коньках. Для начала, нужно пройтись по краю катка, придерживаясь за бортики. Это поможет почувствовать лед. После этого можно перейти к освоению полноценного движения.

Скольжение

Движение начинается с того, что ноги сгибаются в коленном суставе на 35-40°. Катание на прямых коньках опасно: не говоря уже о том, что мускулатура работает неправильно, велик риск подвернуть или вывихнуть голеностоп, упасть и травмироваться.

Затем нужно оттолкнуться одной ногой, немного приподняв ее надо льдом и перенести вес на вторую. Удерживая равновесие в таком положении, нога переносится вперед и опускается на лед. Теперь вес переносится на эту ногу, а вторая поднимается. Толчки чередуются, развивается скорость, увеличивается расстояние, которое преодолевается во время переноса ноги. При этом нельзя часто переставлять ноги или поднимать их высоко, иначе движение окажется ходьбой на коньках, а не скольжением.

При катании на фигурных коньках также требуется достаточное поднятие ноги при шаге, иначе можно запнуться об лед шипами на передней части лезвия. В технике катания на коньках в хоккее эта необходимость отпадает за неимением таких шипов.

Когда основы движения по прямой освоены, можно перейти к освоению торможения и поворотов, которые отличаются при катании на коньках в хоккее.

Торможение

Научиться кататься на коньках не сложно, но важно сделать этот процесс максимально безопасным. Для этого в первую очередь нужно научиться правильно останавливаться.

На фигурных коньках для торможения используются специальные шипы на передней части лезвия. Для остановки движения требуется вытянуть ногу в носке, оторвав от льда часть лезвия без шипов, последние упираются в лед. Постепенно давление на носок увеличивается, и скорость снижается.

В хоккейной технике наиболее применим такой прием, как упор в лед. Этот способ позволяет быстро прекратить движение, при этом расположив тело так, чтобы быть готовым к столкновению с соперником. Для остановки стопа поворачиваются носком наружу или внутрь, то есть лезвия располагаются перпендикулярно друг другу. Корпус немного разворачивается, производится наклон на сторону, оставшуюся в тылу движения. Лезвие при этом не должно быть перпендикулярно льду, а образовывать острый угол.

Если не наклонить корпус или расположить лезвие под недостаточно острым углом ко льду, можно запнуться и упасть. Корпус наклоняется тем сильнее, чем быстрее вы движетесь.

Упор в лед — наиболее сложный вариант торможения, и скорее всего потребуется время, чтобы этому научиться. Но тормозить как-то надо, не тормозить же постоянно об бортик: это больно, и коньки портятся. В таком случае рекомендуется метод плуг. Это самый простой способ. Нужно присесть, свести вместе колени, а затем коньки. Скорость будет снижаться постепенно, и риск падения будет минимальным. Если необходимо быстро снизить скорость, можно приподнять носок, произведя давление на заднюю часть лезвия.

Поворот

Со скольжением и торможением разобрались, осталось научиться поворачивать, и вопрос, как научиться кататься на коньках, будет почти закрыт.

Самый простой способ осуществить поворот — двигаться по небольшой дуге. Для этого нужно при скольжении переставлять ногу чуть в сторону, а не по прямой. При этом может потребоваться большое расстояние, поэтому начинать маневр нужно за несколько метров до бортика. Более сложный вариант, соответственно, окажется более быстрым. Так, ноги меняются крест на крест, но упор делается на ногу, в сторону которой осуществляется поворот. При обоих способах корпус наклоняется в сторону поворота, чем острее угол наклона, тем круче будет поворот.

Читать еще:  Как создать бизнес менеджер фейсбук

Этих способов достаточно для простого катания, более сложные техники изучаются уже на кружках по фигурному катанию или хоккею.

Катание задним ходом

Это не самый сложный технический элемент, но он все же требует некоторых навыков катания. Поэтому приступать к его изучению стоит не раньше пятого занятия.

Во время всего движения нужно смотреть назад через плечо — нужно быть уверенным, что сзади нет людей или бортика. Тело наклоняется вперед. Для начала нужно попробовать оттолкнуться руками от бортика, двигаясь задним ходом. Теперь необходимо присесть и перенести вес с одной ноги на другую, чтобы получились волнообразные движения.

Когда начнет получаться хорошо, можно пробовать отталкиваться самостоятельно. Вперед выводится одна нога, затем возвращается на место, и вперед выходит другая нога. Этот способ позволяет развить более высокую скорость, поэтому кататься задним ходом лучше не в людное время, так как высок риск столкновения — другим катающимся сложно предугадать, в каком направлении вы будете двигаться.

Техника остановки при катании задним ходом отличается от таковой при движении прямо. Коньки поворачиваются относительно движения на 90°, в противоположную сторону наклоняется тело.

Падение

К падению нужно быть готовым с самой первой тренировки: можно потерять равновесие при простом движении вперед, можно запнуться при торможении, либо слишком наклонить корпус при повороте. Нередко падают даже опытные посетители катка. Новички часто не успевают сообразить и сгруппироваться, поэтому рекомендуется несколько раз отработать технику падения в домашних условиях.

При падении важнее всего сгруппироваться: руки кладутся на затылок, подбородок прижимается к груди, колени — к животу. В таком положении защищены все важные внутренние органы, а локти и колени так получится уберечь от перелома.

Чтобы подняться, нужно перевернуться на живот, а затем встать на четвереньки. После осуществляется постановка одной ноги, на нее необходимо опереться и встать на вторую ногу. Теперь можно выпрямиться и продолжить катание.

Как быстро научиться кататься на коньках

В мечтах — освоение катания на коньках, а в реальности — сидение в четырёх стенах! Основным препятствием к частому посещению катка являются две причины — неподходящие погодные условия и неумение держать равновесие на коньках. И если первое не поддаётся изменению, то второе легко можно исправить! Не страшно, что езда поначалу даже не будет напоминать катание Плющенко, а ноги часто будут грозить разъездом в любой момент. При должном усердии кататься сможет и взрослый, и ребёнок. Научиться этому никогда не поздно.

Выбор правильных коньков

Если в планах — уверенное катание по льду и развитие своих навыков, а не разовое посещение ледовой площадки, коньками из проката уже не обойтись. Требуется приобретение своих, благо, ассортимент магазинов позволяет разогнаться с выбором оптимальной модели, в полной мере отвечающей целям. Главное в этом деле — не прогадать с размером.

Чтобы этого не произошло, нужно ориентироваться по длине стельки конька. Она должна быть больше, чем у стопы, примерно на 0,5 см. И обязательно перед приобретением следует немного походить по магазину в зашнурованных коньках.

Самой распространённой ошибкой является выбор коньков на размер больше, чем действительно необходимо. В таких коньках при движении, происходит смещение стопы назад.

Важный момент — фиксация голеностопа. Ощущение после надевания ботинка должно быть таким, будто он продолжает ногу.

Коньки бывают трёх видов:

  • С зубчиками. Подходят фигуристам-профессионалам. Они более тяжёлые, поскольку предназначены для сложных поворотов, но теплее, чем хоккейные.
  • Хоккейные. Имеют укрепления в определённых местах и защиту от попадания шайбы, по весу они легче, чем фигурные.
  • Для катания свободным стилем. Отличаются удобством и мягкостью. Утеплены. Их-то и рекомендуется выбирать новичкам.

Для избежания травм коньки следует правильно шнуровать:

  • Голеностоп туго охвачен.
  • В местах, близких к носку и верхним крючкам, шнуровка чуть ослаблена.
  • Стопа зафиксирована плотно, но так, чтобы ноге было удобно.

Одежда, соответствующая погоде

Если на закрытом катке поддерживают довольно высокую температуру и там можно находиться в спортивном костюме, то катание на улице требует основательного подхода к выбору одежды. Идеально, если одежда будет состоять из трёх слоёв.

  • Для первого, нижнего слоя, отвечающего за впитывание пота и быстрое испарение влаги, спасающего от переохлаждения, лучше воспользоваться хлопковым бельём.
  • Второй слой предназначен для согревания и должен состоять из мягкого свитера и тёплых удобных брюк (можно облачиться в лыжные).
  • Задача верхнего, третьего слоя, заключается в защите от ветра и снега. Здесь лучше отдать предпочтение лёгкому пуховику.

Кроме того, отправляясь на открытый каток, для избежания обморожения рекомендуется вооружиться перчатками, недлинным шарфом и шапкой.

Утеплять ноги слишком толстыми носками не нужно, это может стать причиной снижения чувствительности стопы, что приведёт к проблемам в управлении коньками.

Основным требованием к одежде является её комфортность: одежда не должна мешать движениям во время катания!

Обязательная разминка перед катанием

Так как катание по льду состоит не из самых привычных для человека движений, перед выходом на лёд обязательно следует провести разминку всех мышц. Можно для этой цели воспользоваться, например, привычным комплексом утренней зарядки.

Разработку нужно провести сверху вниз, уделяя внимание голове, плечам, рукам, тазу, коленям и голеностопам. Эти 5−10 минут уберегут от ненужного травматизма и растяжений.

Для правильного и уверенного катания особое внимание следует уделять удержанию равновесия, развитию гибкости и выносливости, а также познанию своего тела и собственных ощущений.

Учимся держать равновесие

Чтобы правильно кататься на коньках, ещё до первого надевания коньков на катке нужно натренировать своё тело на удержание равновесия и сделать связки голеностопа более крепкими. Добиться результата можно с помощью:

Читать еще:  Может ли исчезнуть Вселенная

  • Приседаний на одной ноге. Приседая на правую ногу, левую нужно оставить вытянутой вперёд. Повторив 5−10 раз, ногу следует поменять. Это упражнение способствует не только совершенствованию балансировки, но и укреплению мышц ног.
  • Отведения ноги в сторону и назад. Стоя без опоры, отвести выбранную ногу в сторону. Задержавшись в такой стойке в течение 5 секунд, затем принять исходное положение. Дальше, отведя ногу назад, простоять так, считая до пяти. Повторять 10 раз.
  • Ходьбой на носках и пяточках. Такая нагрузка полезна для укрепления сводов стопы и связок голеностопа.
  • Ходьбой на коньках. В нерасчехлённых коньках походить в помещении, чтобы освоиться и понять, как удерживать равновесие.

Только после обретения уверенности на нескользкой поверхности можно отправляться на покорение льда.

Положение тела во время катания

Двумя распространёнными ошибками при катании являются:

  • Выпрямление ног.
  • Выпячивание ягодиц назад. Приняв такое положение, человек вместо скольжения получает ходьбу.

Для придания телу правильного положения следует освоить стойку конькобежца: ноги, немного согнутые в коленных суставах, поставить таким образом, чтобы расстояние между ними было меньшим, чем ширина плеч. Руки, слегка согнутые в локтях, расставить в стороны. Это придаст телу большую устойчивость. Туловище немного наклонить вперёд. В таком положении можно пройтись по льду, попробовать приседать несколько раз, не забывая о сохранении небольшого наклона всего туловища вперёд.

Это простое упражнение направлено на укрепление чувства равновесия. Если сразу выполнять его на льду страшновато, можно потренироваться на нескользкой заснеженной поверхности.

Комплекс основных упражнений на льду

Используя этот комплекс, можно быстро научиться кататься на коньках самостоятельно:

  • «Ёлочка». Новичкам рекомендуется начинать с этого упражнения. Выставив правую ногу вперёд, левую расположить по диагонали за ней. Совершая толчок левой ногой, стараться скользить вперёд. Меняя очерёдность ног, продолжать скольжение, рисуя позади себя ёлочку.
  • «Фонарики». Первое время упражнение рекомендуется выполнять, держа за руку подругу или друга. При скольжении ноги сначала соединены, потом, изображая форму фонарика, они плавно разъезжаются. Завершается упражнение возвратом к исходному положению.
  • «Змейка». Ногами, скользящими вместе, выполнять движение из стороны в сторону, чтобы на льду сзади отпечатывались следы параллельных змеек.

Катание с движением вперёд

  • Держа руки за спиной, согнуть ноги в коленях и слегка наклониться вперёд.
  • Согнуть левую ногу и на неё перенести свой вес.
  • Оттолкнувшись с помощью правой ноги, скользить на левой ноге.
  • Не дожидаясь остановки, правым коньком, выставленным дальше левого, после его соприкосновения со льдом окончить движение левого конька. Поставив его на ребро, снова оттолкнуться.
  • Теперь вес следует перенести уже на правую ногу.

Освоение правильной техники поворотов

  • Если требуется поворот с движения вперёд на ход назад, то нужно повернуть пятку, нажимая ногой на переднюю часть ботинка.
  • А если при езде назад её нужно поменять на движение вперёд, следует нажимать на пятку, стараясь повернуть зубчик конька, без задействования всего лезвия целиком.

При повороте не следует совершать движений корпусом.

Обучение торможению

  • Самым простым способом остановить движение является торможение с помощью пятки. Для осуществления нужно, чтобы ноги были параллельны друг другу. Само торможение происходит при поднятии носка одной из ног на себя и переносе веса на пятку.
  • Более сложным способом является торможение буквой «Т». Выведя одну ногу вперёд, лезвием другого конька провести поперёк. Располагать тормозящую ногу можно как сзади, так и спереди.

Важно! Во втором способе нужно удерживать ногу с помощью голеностопа. Ставить конёк ребром наружу или внутрь не рекомендуется — можно упасть.

Правильное падение и подъём

Во время падения необходимо:

  • Сгруппироваться, напрячь шею и смотреть своим подбородком вниз, чтобы не ударить голову.
  • Максимально сгруппировавшись, согнуть ноги и постараться завалиться на бедро.
  • Согнуть руки в локтях. При падении не должно быть «жёстких» рук! Это чревато переломом.
  • Спрятать пальцы в кулак, чтобы по ним не проехались чужие коньки.

Действия при подъёме

  • Во избежание простуды и травмоопасной обстановки для других катающихся лежать на льду противопоказано.
  • Во время подъёма сначала следует встать на колени. Затем, упёршись зубцами конька в поверхность льда, аккуратно выпрямить ногу.

Основные правила поведения на катке

  • Движение на катке осуществляется против хода часовой стрелки.
  • Даже при отсутствии утверждённой скорости езды для безопасности рекомендуется следовать негласным правилам поведения. Например, неуверенно держащиеся на коньках должны уступать дорогу тому, кто двигается с высокой скоростью.
  • Пользование бортиками — прерогатива новичков. Центр катка занимается более опытными конькобежцами.

Так как при катании возможны столкновения, нужно проявлять внимательность и аккуратность по максимуму!

Места для катания

Кататься на коньках можно:

  • На открытом городском катке. К плюсам здесь можно отнести удобство, бесплатность и отсутствие страха быть увиденным кем-то из знакомых во время неуклюжих движений. Из минусов: постоянное присутствие толпы, отсутствие, при надобности, первой помощи, а также безопасности катающихся и их вещей.
  • На закрытых катках развлекательных центров. Из плюсов: не требуется собственных коньков, можно взять прокатные, и утепления (для хранения вещей предусмотрены шкафчики). К минусам относится: платность, катание по искусственному льду, всё та же толпа народа.
  • В профильной школе фигурного катания. Здесь, после оплаты, оттачивать мастерство можно до изнеможения. Есть выбор участия: в групповых занятиях или получить индивидуальный урок катания. Однако научиться кататься на хоккейных коньках здесь не получится. Для этого лучше обратиться в специализированную школу или научиться по тематическому видео самому.

Уход за коньками

Так как стальные лезвия коньков подвержены коррозии, после катания их следует насухо вытереть, а дома, достав из сумки, поставить на просушку. Противопоказано сушить коньки рядом с батареей, это приведёт к усыханию и растрескиванию кожаной обуви.

Лезвия периодически следует затачивать. При катании по открытому льду точить придётся чаще, чем при контакте коньков с закрытой поверхностью. Если тренировки частые, заточка лезвиям будет требоваться по прошествии каждых двух месяцев использования коньков.

И не стоит забывать о надевании на коньки специальных чехлов. Они отсрочат затупление и предотвратят случайные порезы.

Источники:

http://www.ellegirl.ru/articles/kak-nauchit-parnya-katatsya-na-konkah-i-nauchitsya-samoy/
http://provelik.ru/konki/kak-samostoyatelno-nauchitsya-katatsya-na-konkah-s-nulya.html
http://sportbookmaker.ru/sport-na-otkrytom-vozduhe/kak-bystro-nauchitsya-katatsya-na-konkah.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector