1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как приучить ребёнка к гигиене

Как я научила детей гигиене: чистить зубы, мыть руки, ноги и другие части тела

Проведение гигиенических манипуляций очень важно в повседневной жизни каждого человека. Поэтому желательно приучить ребенка к таким процедурам с самого раннего возраста. Чистить зубы, мыть руки и ноги для взрослого — несложные манипуляции. А как же увлечь этим подрастающее чадо? В этой статье рассмотрим несколько советов.

Содержание статьи:

С какого возраста приучать ребенка к гигиене?

Этот вопрос будет волновать каждого новоиспеченного родителя.

Пока малыш маленький, его купают и моют родители. Когда ему исполнится полтора года, он, проявляя интерес к тому, что делают папа с мамой, начнет подражать им. Необходимо уловить этот момент, и в игровой форме начать объяснять правила ухода за собой. Еще интереснее будет показать все это на своем собственном примере.

Как правильно это делать?

Существуют определенные правила проведения той или иной процедуры. Гигиена рук — самое простое и частое занятие, которое понятно каждому малышу. А вот о том, как важно привести в порядок маленькие зубки, будет объяснить немного сложнее. Но не будем отчаиваться!

Мытье лица

Умывание можно сделать веселым, используя разные хитрости.

Ладони взрослого человека, сложенные лодочкой, вмещают много воды. Малышу так хочется попробовать сделать то же. Брызгаем в лицо водой или нежно проведем мокрыми руками по глазам.

Главное — показывая ребенку, объяснять все.

Мытье рук, ног и других частей тела

Каждый день семьи, где есть маленькие дети, наполнен интересными занятиями. Мы, например, успеваем провернуть кучу важных дел. Лепка, рисование, прогулки в песочнице, метание камней в лужи, экспериментирование с грузовиком в проходимости по грязи — все это захватывает моих мальчиков.

Каждый раз после улицы (или окончания творческого процесса) мы дружно идем в ванну на помывку.

Первым делом — ручки

Включаем чуть теплую воду. У любого ребенка появится желание сразу же сунуть под струю свои ладошки. Значит, начало положено. Осталось добавить мыло.

В настоящее время мыльные принадлежности производители предлагают в большом ассортименте. Я использую детское жидкое мыло.

Маленькому человечку легче будет нажать на дозатор, чем удержать скользкий брусочек в ручках.

Показываю пример сама или это делает старший сын. Чуть смачиваю руки и выдавливаю мыло, а затем тщательно мою одну руку о другую. Сынишка должен видеть, что надо не просто выдавить жидкость и тут же смыть ее водичкой. Хотя и такой исход вполне возможен. Желательно проявить терпение и повторять намыливание.

Ваш ангелок постепенно привыкнет к такой процедуре. Позднее можно будет попробовать использовать мыло в кусковом варианте.

Мытье ног и других частей тела

Этот этап будет проводиться после прогулки и перед сном. Опять используем теплую воду. Лучше поставить ребенка в ванну.

Удобно использовать душ, так как можно дать ребенку немного поиграть с брызгами (и прицельно попасть в интересующую нас часть тела).

Чистка зубов

Очень важный процесс ухода за ротовой полостью.

Стоматологи в один голос твердят, что чистку необходимо начинать с появлением первого зуба.

Сначала вы будете использовать силиконовую щетку-насадку на палец, а к году — обычную детскую небольшого размера. Если не пренебрегать советами специалистов, ваш сынишка или дочурка будут воспринимать процесс спокойно.

Для проведения этой процедуры потребуется не только детская щетка с мягкой щетиной, но и паста хорошего качества (гелевая без фтора или с очень маленьким его содержанием).

Начало процесса может иметь несколько вариантов:

  1. Вы с малышом можете посетить кабинет стоматолога с профилактической целью. Специалист покажет правила чистки. Дома надо будет просто повторять.
  2. Пасты некоторых производителей содержат информационные листы со схемой последовательности проведения чистки (например, R.O.C.S.) Можно изучить рисунки вместе.
  3. Показать пример.
  4. Почистить зубы игрушке.

Советы опытной мамы о том, как приучить ребенка к гигиене

Умывание

Утро и вечер. Когда мы с малышом только начинали учиться этому, то садились перед раковиной, и я умывала его своей рукой. Проговаривала такие строчки:

Читать еще:  Как поставить фильтр в таблице Excel

Умоем глазки, чтобы глядели,

Щечки, чтобы блестели,

Носик, чтобы дышал,

Лобик — чтобы сиял.

Можно дать крохе возможность умыть вас.

Чистка зубов

Я объясняла сыну, для чего это нужно. Ведь зубки должны быть здоровыми, беленькими и красивыми.

Можно игриво постучать зубами, и это не напугает, напротив, вызовет улыбку у маленького.

Сейчас показываю последовательность чистки, проделывая манипуляции со своей челюстью. Сынуля не дается сразу. Ему надо обязательно начать производить действия самому, а потом он благосклонно соглашается на протирание зубиков щеточкой с помощью маминой руки.

Не торопитесь забирать и делать это сами. Пусть ребенок привыкает постепенно. Но не давайте играть щеткой!

В процессе чистки зубов можно привести в пример какого-нибудь мультипликационного или книжного персонажа.

Хороший вариант — стоять рядом и смотреть в зеркало.

Мне не приходится действовать уговорами, так как младший отпрыск обожает воду и знает, что после утреннего туалета в ванной сможет там поиграть. К тому же, у него есть, с кого брать пример. Старший брат знает, что необходимо ухаживать за ротиком, и не пренебрегает этими действиями.

Но иногда все же напоминайте, что это надо делать.

Мытье рук

Процесс привыкания к такому виду гигиены пройдет, думаю у всех легко. Взрослые показывают этот пример постоянно, можно при этом озвучивать действия. Дети копируют с удовольствием. А еще наш вариант строки из произведения «Мойдодыр»:

Моем, моем трубочиста

Чисто, чисто, чисто, чисто…

Или посчитаем пальчики, доведем мыло на руках до состояния пузырей и попытаемся их сдуть.

Подмывание

Также важная часть соблюдения гигиены перед сном.

В самостоятельном исполнении этот этап будет покорен позднее остальных. Так как важно не только нанести мыло на части тела, но и хорошенько его смыть после. Иначе можно получить раздражение детской чувствительной кожи.

Мы проводим процедуру, стоя в ванне. Читаем снова стихи про чистоту, брызгаем воду из душа или выливаем из ведерка. Пена была, но ее уже нет. Процесс увлекательный, но нужно все время наблюдать за тем, как ребенок это делает сам. Ведь тут не только о смыве мыла речь. Надо же еще и качественно помыть орган, деликатно отвлекая повышенное внимание к нему ребенка.

Итак, роль соблюдения гигиены в нашей жизни неоспорима. Привить детям навыки ухода за собой возможно, проявив терпение и фантазию. Это будет хорошим способом сохранения здоровья в последующей самостоятельной жизни.

Как приучить ребенка к личной гигиене

Не секрет,что личная гигиена ребенка – залог крепкого здоровья и иммунитета. Научив малыша простейшим основам ухода за собственным телом, вы убережете его от болезнетворных микробов и вирусов. Однако будьте готовы к тому, что привить чаду привычку мыть руки и купаться не «из-под палки» может оказаться довольно непросто. Вырабатывать навыки личной гигиены у детей рекомендуется в игровой форме, привлекая внимание маленьких непосед сказками о Мойдодыре, вкусно пахнущей косметикой и собственным примером.

Обучение ребенка личной гигиене: 5 частых ошибок

Знакомить детей с правилами ухода за собой необходимо уже с раннего возраста. Каждый новый день новорожденного должен начинаться с маминых слов: «Доброе утро, давай сделаем потягушки, умоем личико». Очень важно, чтобы этот ритуал повторялся регулярно. Уже в 1,5-3-летнем возрасте детки охотно поддаются обучению и все схватывают на лету, поэтому то, что вы вложите в чадо сейчас, послужит фундаментом для самоорганизации во взрослой жизни.

В то же время родители часто допускают серьезные ошибки, которые не только замедляют процесс обучения ребенка личной гигиене, но и могут привести к абсолютно противоположному результату. Рассмотрим, чего не стоит делать, если вы не хотите, чтобы малыш вырос грязнулей:

  1. Нередко родители все делают вместо детей: умывают, вытирают личико, выдавливают на щетку зубную пасту и т. д. Несложно догадаться, что в таком случае карапуз ничему не научится – у него просто не будет такой возможности;
  2. Нежелательно оставлять ребенка без присмотра во время гигиенических процедур до тех пор, пока не получите уверенности в том, что он уже умеет выполнять все действия самостоятельно. В лучшем случае зубная щетка послужит маленькому художнику кистью, а кафельная плитка станет достойной заменой мольберта; в худшем – дегустатору клубничного шампуня может потребоваться медицинская помощь. Помогайте малышу, делайте все вместе с ним, чтобы наглядно показать, как правильно умываться, чистить зубки и т. д;
  3. Не торопите детей – стремление управиться в рекордные сроки может стать причиной небрежности и неаккуратности в будущем. Для взрослых личная гигиена является повседневной привычкой, но для карапуза это увлекательный ритуал. Со временем он станет механическим, однако попытки добиться этого искусственно могут напрочь отбить естественный интерес у ребенка к личной гигиене;
  4. Если хотите привить чаду гигиенические привычки, не стоит запугивать его кариесом, опасными бактериями и прочими страшилками. Этот метод не является действенным, поскольку в большинстве случаев дети понятия не имеют, о чем идет речь и почему этого нужно бояться;
  5. Если у ребенка что-то не получается, он не позволяет стричь себе ногти или мыть голову, не нужно нервничать и продолжать неприятную процедуру, невзирая на упорное сопротивление. Запомните: никакого насилия! Это лишь усугубит ситуацию – личная гигиена начнет вызывать у малыша негативные эмоции, что точно не приведет ни к чему хорошему.
Читать еще:  Как раньше проходили народные праздники и гулянья

Основные правила личной гигиены для детей

К 6-летнему возрасту малыш должен полностью освоить все гигиенические процедуры и выполнять их без помощи и напоминания со стороны старших. Давайте рассмотрим основные правила личной гигиены для детей:

  • Уход за ротовой полостью

Ребенок должен чистить зубы утром после завтрака и вечером перед отходом ко сну с использованием детской зубной пасты и собственной щетки, менять которую следует ежемесячно. Чтобы минимизировать риск возникновения кариеса, приучите чадо полоскать рот кипяченой водой после каждого приема пищи.

  • Гигиена лица, ушей, носа, шеи и ног

Малышу следует умывать лицо и шею дважды в день (утром и вечером), а также по мере необходимости. Прежде чем ложиться в постель, он должен вымыть ноги, если ранее не принимал ванну или душ. Со всем этим карапуз в состоянии справиться самостоятельно; задача родителей – проконтролировать. Носовые ходы нужно чистить по надобности, а уши – раз в неделю при помощи ушных палочек с ограничителями. Ногти на ногах стригут каждые 3-4 недели. Эти процедуры личной гигиены для ребенка достаточно сложные, поэтому их следует выполнять под контролем старших.

Дети дошкольного возраста в состоянии научиться расчесываться без посторонней помощи. Подарите ребенку личную расческу и объясните, как ею пользоваться. Если у девочки длинные волосы, желательно, чтобы прическу ей помогла сделать мама. Родителям мальчиков рекомендуется посещать с сыном парикмахерский кабинет 1 раз в два месяца. Не менее важно вовремя мыть голову. Делать это необходимо 1-3 раза в неделю (в зависимости от типа волос) с использованием детского шампуня.

Уже в дошкольном возрасте ребенок должен четко осознавать, что мыть руки с мылом необходимо перед приемом пищи, после посещения туалета и прогулки на улице. Раз в неделю маме следует подстригать ему ногти на руках.

  • Гигиена половых органов

Приучайте малыша подмываться 1-2 раза в день теплой водой с мылом. Для целей интимной личной гигиены у ребенка должно быть отдельное полотенце.

Ребятишкам дошкольного возраста рекомендуется 1 раз в неделю купаться в ванной и ежедневно по вечерам принимать душ. Конечно, если малыш очень любит водные процедуры, а для вас это не является обременительным, можно разрешить ему плескаться чаще – 2-3 раза в неделю. В жаркое время года предложите ребенку принимать душ не только перед сном, но и с утра.

Обязательно прививайте чаду аккуратное отношение к одежде. Ребенок должен знать, что менять нижнее белье и носки необходимо ежедневно, а остальные вещи – по мере загрязнения. Покажите, как правильно складывать одежду в шкафу, научите стирать белье вручную – это научит его ценить чистоту и ваш труд.

Не менее важным навыком личной гигиены у детей является умение соблюдать режим питания. Распорядок дня должен быть организован таким образом, чтобы в нем было место завтраку, обеду, полднику и ужину.

Семь способов приучить ребенка к гигиене

01.08.2018 в 18:22, просмотров: 9338

Родителям известно, как тяжело порой ребенка заставить помыть руки. Не говоря уже про ноги и все остальное. Даже почистить зубы заставить малышей крайне тяжело. Что поделать — дети любят играть и не любят следить за гигиеной.

Как же привить ребенку эту полезную привычку? Итак, есть семь проверенных способов, которыми «МК» готов поделиться с читателями.

Читать еще:  Какой православный праздник 6 декабря

Первое. Чтобы ребенок чувствовал себя самостоятельным, разрешите ему выбрать ту зубную щетку, которая ему понравится. Сейчас в магазинах есть большой выбор детских зубных щеток с принцессами, супергероями, и персонажами мультфильмов. Детям сложно набирать воду в ладошки, чтобы прополоскать рот, поэтому в дополнение к щетке купите и поставьте в ванной пластиковый стаканчик. Вкус зубной пасты может сильно повлиять на желание чистить зубы, поэтому выберете детскую пасту с приятным запахом.

Педагоги считают, что если зубная щетка и паста ребенка будут стоять в отдельном стакане, то в дальнейшем это поможет ему чувствовать себя более уверенно и позволит избежать психологической зависимости от мамы.

Второе. Превратите мытье рук в игру. Если ваш малыш не любит мыть руки, пусть игрушки составят ему компанию и помоют лапки в игрушечной ванной вместе с ним. Проговаривайте вслух каждое действие вместе с ним. Обучение должно происходить постепенно, чтобы ребенок не чувствовал, что его тренируют специально, и у него не возникло желания сделать все наоборот.

Третье. Если у вас двое и больше детей, устройте соревнование. Подготовьтесь к этому заранее: купите ватман, и все вместе нарисуйте красивый недельный график, в котором вы будете отмечать каждое мытье рук, чистку зубов, умыванием, и принятие душа. За каждое посещение ванной комнаты ребенок будет получать наклейку. Выигрывает тот, кто заполнит наклейками все ячейки. В конце недели подведите итог конкурса и наградите победителя. Дети любят быть успешными и получать призы. Такой метод обучения подходит как для малышей, так и для детей 7-10 лет и одинаково мотивирует как победителя, так и проигравшего. К какому бы результату не привело соревнование, у обоих детей будет мотивация продолжать соревнование. Ребенок-лидер захочет получить приз еще раз, а проигравший возьмет реванш, и на следующей неделе покажет лучшие результаты.

Четвертое. Лучший способ научить ребенка – это показать собственный пример. Малыши стараются во всем подражать маме и папе. Поэтому, старайтесь мыть руки вместе с ребенком. Если ребенку больше семи лет, объясните ему почему важно мыть руки. Покажите фото опасных бактерий под микроскопом и расскажите, какой вред они могут принести, если попадут в организм. При этом важно не запугивать ребенка, чтобы в дальнейшем у него не возникло невротической привычки мыть руки каждые пять минут.

Пятое. При выборе мыла для рук, обратите внимание на его состав: в нем не должно быть триклозана. Покупайте мыло без резкого запаха и красителей. Кожа ребенка отличается от кожи взрослого человека тем, что она более нежная и чувствительная, поэтому состав всех средств гигиены должен быть натуральным. Резкий запах мыла может не понравиться ребенку, и это сформирует у него негативный образ, связанный с мытьем рук.

Шестое. Для закрепления привычки можно использовать вспомогательные средства гигиены, такие как антисептические средства для обработки рук. После того, как вы научили ребенка мыть руки каждый раз перед едой, он может оказаться в замешательстве, когда столкнется с условиями, при которых у него не будет такой возможности. Объясните ему, что лучший способ очищения рук – это мытье с мылом в теплой воде, но, если он не может это сделать, нужно обработать руки антисептиком перед тем, как он собирается поесть. Напомните ему, что обрабатывать руки нужно не только перед едой, но и после посещения туалета, игры с питомцем, и контакта с бумажными деньгами и монетами. Выбирая антисептическое средство для ребенка, обратите внимание на его состав. Антисептик может считаться безвредным, если он не содержит спирт, химикаты, искусственные ароматизаторы. Антибактериальный эффект должен достигаться за счет натуральных действующих веществ (тимол, коллоидное серебро, масло эвкалипта или чабреца, душицы, мяты и других трав). Сейчас в продаже есть безопасные антисептики на основе коллоидного серебра, которые не вызовут аллергию и не пересушат кожу рук ребенка.

Седьмое. Чистка зубов – одно из самых скучных занятий и нравится далеко не всем взрослым. Но это можно изменить! Найдите и распечатайте картинку зубов. Предложите ребенку посчитать свои зубы и найти на картинке каждый из них. Придумайте забавную историю про то, как зубы дружат друг с другом, поэтому растут рядом. Включите фантазию, и ребенок будет ждать момента, когда он будет чистить зубы.

Источники:

http://www.odnadama.ru/deti/kak-ya-nauchila-detej-gigiene-chistit-zuby-myt-ruki-nogi-i-prochee/
http://lady7.net/kak-priuchit-rebenka-k-lichnoj-gigiene.html
http://www.mk.ru/social/2018/08/01/sem-sposobov-priuchit-rebenka-k-gigiene.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector
×
×
×
×