Как убрать мешки под глазами

Как убрать мешки под глазами — эффективные способы

Мешки под глазами – наиболее распространенная проблема, приводящая к плохому настроению, недовольству собой. Кожа на веках чувствительная, тонкая. Стрессы, частые недосыпания, неправильный образ жизни моментально отражаются покраснениями, синяками, отеками.

Справиться с проблемой помогут лекарственные препараты, народные средства, маскирующая косметика, косметологические процедуры.

Разберемся в причинах возникновения проблемы, узнаем, как избавиться от мешков под глазами с помощью простых народных рецептов, проверенных поколениями и временем.

Причины возникновения отечности

Сначала следует разобраться, что является причиной такого явления. Это может говорить о проблемах со здоровьем: аллергия, болезни почек, нарушение метаболизма, заболевания сердца, гормональный сбой. Здесь должного эффекта не дадут только косметические процедуры.

Другими вероятными причинами являются: возраст, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, недосыпание, неправильное питание, лишний вес, некачественная косметика, отсутствие регулярного комплексного ухода за лицом. Поэтому очень важно скорректировать свой образ жизни, привычки, питание, внимательнее относится к здоровью, выбору косметических средств.

Самостоятельно можно избавиться от отечности с помощью природных компонентов. Справляются отлично с этой проблемой маски, компрессы, примочки, которые не хуже дорогостоящей косметики.

Как убрать мешки под глазами. Самый лучший способ

Этот метод помогает избавиться от уже имеющейся проблемы, а также является хорошей профилактической мерой — погрузите на полминуты в воду лицо или умойтесь холодной водой.

Снять отеки помогут ломтики картофеля, приложенные на веки — сделать 2 ломтика свежего картофеля, положить их на 5 минут в морозилку. Процедуру проводить 10 минут.

Можно картофель натереть на терке, поместить в хлопчатобумажную ткань, приложить к глазкам.

Помассируйте после процедуры область кожи вокруг органов зрения, выполняя круговые движения, постукивания.

Вместо свежего картофеля можно использовать, отваренный в мундире. Его следует почистить, разрезать пополам, приложить половинки компресс.

В морозильной камере всегда следует иметь кубики льда из отваров чабреца, мелиссы, мяты с витаминами, маслами. Протирание век льдом приводит к моментальному результату. Лед уменьшает припухлость, тонизирует эпидермис.

Убрать мешки под глазами в домашних условиях: комплекс мероприятий

Справиться с проблемой, избавившись навсегда, улучшить качество жизни можно придерживаясь простых правил:

Если проблема не вызвана серьезными заболеваниями, то ее легко решить можно в дома. Опухшие глаза охладите. Холодный компресс снимает отечность. Используйте для этого замороженный успокоительный чай. Помните, не важно, что используете для компрессов – главное низкая температура, успешно делающая работу.

Заморозьте ледяные кубики из отваров лекарственных трав, минеральной воды. Используйте, предварительно положив на веки тонкое полотенце.

Уменьшите количество соли, используемое в повседневной жизни. Вначале разделите пополам норму, вы удивитесь, пища осталась такой же ароматной, вкусной.

На полках магазинов множество косметических средств, уменьшающих отечность. Подберите для себя удобный. Поможет темные круги скрыть консилер. Тон его должен соответствовать тону кожного покрова, или быть на тон светлее. Наносите легкими похлопывающими движениями.

Употребляйте много воды. Так будете в течение дня вымывать избыток соли. Употребление напитков, вызывающих обезвоживание – алкоголь, кофе, ограничьте. Нельзя перед сном употреблять много воды. Всего должно быть в меру.

Измените для сна положение. Попробуйте спать на спине. Это трудно, постепенно привыкните. Чтобы было так спать легче, воспользуйтесь дополнительными подушками. Голова во время сна должна иметь небольшой наклон вниз. Так жидкость не сможет собираться под глазками.

Ухаживайте бережно за кожей вокруг органов зрения. Пользуйтесь качественным средством для снятия макияжа. Затем ополосните лицо водой, промокните насухо, нанесите вечером увлажняющий крем. Достаточный объем влаги сохранит прочность, эластичность эпидермиса.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом, очками в любое время года, любую погоду. Солнечные лучи приводят к образованию хрупкой, тонкой оболочки.

Бросайте курить, употребляйте меньше алкогольных напитков. Это окажет всестороннее благоприятное воздействие.

Больше спите. Чтобы зарядиться энергией, выспаться требуется 6-8 часов качественного сна.

Выполняйте регулярный массаж кожного покрова с маслами легкой структуры – гранатовым, виноградным, рисовым, пшеничным.

Выполняйте ежедневно гимнастику для век – альтернатива пластической хирургии. Всего пять-семь упражнений улучшат зрение, избавят от морщин, отечности.

Делайте натуральные маски, не вызывающие аллергии, раздражения, привыкания, способствующие нормализации водного баланса, активизации лимфотока, улучшающие кислородное дыхание. Наилучший эффект достигается, предварительно охлажденным составом.

Правильное сбалансированное питание – фрукты, овощи, рыба, мясо, кисломолочные продукты, орехи.

Народные средства – скорая косметологическая помощь

Фитотерапия всегда помогает эффективно преодолевать любую проблему. Лекарственные травы помогают, как убрать мешки под глазами, так избавиться от синяков. Достоинства рецептов в том, что легко делать дома. Эффект виден сразу.

Компрессы, примочки из растений уменьшают размер отеков, восстанавливают водный баланс, выступают в качестве профилактических мер от мешков под глазами.

Настой из березовых листьев. 10 листочков залить стаканом воды, оставить на ночь. Утром процедить, охладить, сделать компрессы.

Компресс из листьев шалфея. Взять пол чайной ложки измельченных листьев, налить пол стакана кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Разделить жидкость на две части: одну подогреть, другую охладить. Смачивать тампоны вначале холодным раствором, потом горячим, накладывая поочередно. Нанести увлажняющий крем.

Компресс из листьев и корня петрушки. Растение настоять в кефире или воде, затем нанести средство на 10 минут.

Настой из березовых почек. 8 почек залить стаканом минеральной негазированной воды вечером, оставить до утра. Утром будет отличный компресс, придающий свежесть.

Клубничный компресс. Вещества, содержащиеся в ягоде, тонизируют кожу, ведут активную борьбу с отечностью. Несколько ягод клубники нарезать толстыми ломтиками, положить на 10 минут.

Мед – народный борец с отеками. Равномерным слоем наносят на проблемные места, оставляют на 10 минут. Остатки убирают салфеткой. Процедуру выполнять хорошо перед сном, поскольку мед прекрасно тонизирует эпидермис.

Маска из аптечной бодяги – хорошее средство. Снижает припухлость, тонизирует кожу, является прекрасным антисептиком. Используют для эффективной борьбы с инфекциями, при повреждениях, порезах.

Лимонный сок. Витамин С улучшает цвет лица. Намочите ватные диски в лимонном соке, положите на 10 минут. Затем ополосните холодной водой лицо.

Лед борется с отеками, припухлостями, темными кругами. Поводите кусочком льда по месту отека. После массажа глаза становятся свежими. Также можно заморозить отвары лекарственных трав.

Когда нельзя избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Существуют ситуации, когда устранение возможно только в медицинских условиях профессионалами. Если причина вызвана неизбежным старением, то на нее никак не повлияют никакие изменения образа жизни. Косметологические процедуры могут решить нездоровье. Например:

• Электростимуляция. Воздействие низкочастотного импульса тока на кожные покровы. Результатом являются крепкие мышцы, улучшение состояния.
• Лимфодренаж. Во время процедуры происходит отток жидкости из лимфососудов вокруг органов зрения. Проводят процедуру на все лицо. 10 процедур достаточно для достижения результата.
• Мезотерапия — инъекция гиалуронового наполнителя, улучшающая внешний вид лица. Делается под глаза, после чего контуры глазниц становятся более молодыми. Дорогостоящая процедура. Выполняют профессионалы, чтобы избежать появления отеков, синяков.
• Блефаропластика. Процесс удаления накопившегося жира, путем иссечения избытков жировых отложений. С помощью лазера выполняется подтяжка кожных покровов. Процедура имеет долгий период восстановления.
• Пиллинги. Убирают мешки, темные круги. Усиливают омолаживающее действие кремов, сывороток.
• Дерматония – вакуумный массаж глубоких слоев нежной кожи, полностью избавляющий от окружающих отеков.
• Ботулинотерапия – активные компоненты диспорт, ботокс препятствуют образованию возрастных карманов.
• Филлеры – специальные гели, вводимые под кожу, позволяют провести контурную пластику век без операции.

Причиной развития могут стать различные заболевания: аллергия, почки, воспаления пазух носа, грипп, ОРЗ, ОРВИ. Лечение проводится под наблюдением врача.

Только 25% населения имеют темный естественный оттенок кожицы. На остальных влияют их предпочтения, привычки. Ведите здоровый, правильный образ жизни, позволяющий всегда быть на высоте.

Домашние маски от мешков под глазами

В домашних условиях можно приготовить огромное количество масок, которые легко справляются с проблемой. Ниже представлены эффективные составы.

С картофелем, овсянкой

Необходима столовая ложка овсяной муки, столовая ложка картофельного пюре с жирным молоком. Наложить на 20 минут, смыть зеленым чаем.

С огурцом, сметаной

Тщательно перемещать по чайной ложке свежей петрушки, тертого огурца, сметаны. Держать 15 минут.

С медом, яйцом

Вместе смешать столовую ложку муки, меда, яичный желток. Нанести на 15 минут, смыть теплым чаем, водой.

С орехом, маслом

Перемолоть грецкий орех. 2 чайные ложки ореха, столовая ложка сливочного масла размягченного, несколько капель лимонного сока. Нанести, выдержать 20 минут.

Фруктовые

Взять кружочки банана, киви, приложить на 10 минут.

Фрукты можно измельчить в кашицу, перемешать со сметаной, обернуть марлей, нанести, выдержать 20 минут.

Эфирное масло чайного дерева — прекрасный увлажнитель.

Несколько капель масла добавить в тоник, протирать ежедневно травмированную тонкую кожу вокруг органов зрения. Тоник увлажняет, тонизирует кожу.

Берёзовые примочки

5 штук свежих листьев березы залить стаканом минеральной воды, настаивать на ночь.

Примочка из ромашки с чаем

Чайная ложка сухих цветков ромашки, сухой заварки зеленого, черного чая залить стаканом кипятка. Настоять. Прикладывать теплым компрессом.

Травяной компресс

По 10 г ромашки, подорожника, липы залить 90 мл чистой воды, настоять, процедить. Пропитать ткань, нанести на веки.

Такие компрессы, примочки помогают вернуть упругость, улучшают цвет. Кожа засияет красотой, молодостью.

Гимнастика против отеков

Гимнастика простая, эффективная, делать можно в любое время дома. Легко запоминается, не требует усилий, улучшает лимфоток, укрепляет глазные мышцы. Главное ежедневно выполнять упражнения.

Сильно зажмурьте, затем широко откройте глаза. Повторить 20 раз.

Быстро моргайте в течение 30 сек. Отдохните. Повторите.

Выполняйте круговые движения зрачками в одну затем в другую сторону, затем вправо-влево, вверх-вниз. Каждое по 5-10 раз.

Упражнения эффективны для внешнего вида, зрения.

Массаж для глаз

Не обязательно посещать косметические салоны. Регулярный массаж помогает избавиться от проблемы.

Делать желательно вечером. Очистить кожу, нанести крем или масло. Выполнять массажные движения по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, по нижнему – наоборот. Желательно захватывать область скул, вбивая крем подушечками безымянных пальцев.

Хорошо, если в косметические средства входят активные компоненты: хвощ, петрушка, экстракт водорослей, коллаген. Они рассасывают лишний подкожный жир, укрепляют мышцы. Делать достаточно 2 раза в день по 2 минуты. Затем наложить питательный крем.

Другие методы борьбы с отеками

Массаж ложками

Для процедуры потребуется 4 серебряные ложки, стакан льда. Охлажденные ложки приложить к проблемным местам. Сначала прикоснуться к векам, затем надавить немного, сделать несколько круговых движений. Нагревшиеся ложки следует охладить. Процесс продолжать до исчезновения отека.

Массажные движения не вредят кожному покрову. Делать можно несколько раз в течение дня. Ложки не должны быть очень холодными, сам процесс выполнять аккуратно.

Растительные или эфирные масла

Отличное средство для борьбы с отеками, карманами. Эфирные масла – масла лесного ореха, кофе, имбиря; растительные – миндальное, виноградное. Использовать по очереди, один день растительное масло, другой – эфирное. Тонизируют, увлажняют веки, убирают синие круги.

Применение молока

С его помощью сужаются кровеносные сосуды, уменьшаются отеки, успокаивается чувствительная, сухая кожа.

Небольшую емкость наполнить молоком, добавить лед. Охладить, смочить ватные диски. Слегка отжать. Приложить. По мере нагревания дисков, повторить процедуру охлаждения.

Яичный белок

Взбить 2 белка, нанести. После высыхания смыть теплой водой. Белок укрепляет кожу, уменьшает морщинки, сужает поры, восстанавливает структуру.

Профилактика

Чтобы не огорчали вас мешки под глазами, следует вести здоровый образ жизни, пользоваться только качественной косметикой. Регулярно увлажнять, питать эпидермис. Избегать стрессов. Делать легкий массаж, гимнастику. На долгое время благодаря этим действенным мерам сохранится молодость ваших глаз.

Как избавиться от мешков под глазами: видео

Отзывы — как убрать мешки под глазами

Сынишке всего полгода. После беспокойных ночей появляются по утрам отечность. Разрекламированная косметика не помогла. Спас испытанный веками компресс из лекарственных трав.

Надежда, 23 года

Веду активную клубную жизнь, режим не соблюдаю. Посещаю косметические салоны, но темные круги приходится постоянно маскировать по утрам. Лучше всего с проблемой справляется вечерняя маска из огурца со сметаной.

С возрастом стали заметны отеки под глазами. Не смогла решиться на косметические процедуры. Эффективных результатов добилась благодаря гимнастике, массажу.

Хотите знать, как убрала морщины и мешки под глазами. Не использовала дорогих пластических операций, косметических средств. Просто использовала народное средство – лед с витаминами.

Как убрать мешки под глазами: 8 эффективных способов

Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале.

1. Пейте воду

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

4. Используйте косметические средства

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.

Быстрые способы избавления от мешков под глазами в домашних условиях

Мешки под глазами появляются от недосыпания, переизбытка воды накануне, слез, пересоленой еды, неправильных привычек. Они придают лицу уставший, нездоровый вид. Косметический дефект можно быстро убрать при помощи домашних процедур, если они не являются следствием заболеваний или увеличения объема жировой ткани в глазнице.

В статье разберем экспресс методы, помогающие освежить лицо, убрать мешки и темные круги под веками за один день и даже за 5 минут в домашних условиях. Присылайте также свои рецепты и отзывы какое средство вам помогло в комментариях к статье.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами за 5-20 минут

Утром отеки чаще всего проявляются из-за застоя жидкости под кожей. Мешки под глазами не только ухудшают внешний вид, но и растягивают тонкую кожу век. Это приводит к появлению ранних морщинок. Поэтому обнаружив проблему, нужно как можно скорее исправлять ситуацию.

Самые быстрые способы избавления от мешков и темных кругов – холод, компрессы и примочки, а также упражнения и самомассажи. Также существуют мази, помогающие убрать отеки за короткий промежуток времени.

Холод

Холодные процедуры уменьшают отек и тонизируют кожу. Самые простые и эффективные способы убрать мешочки с помощью охлаждения:

• Контрастное умывание – самый быстрый вариант освежить лицо и взбодриться. Кожа вокруг глаз разогревается, увеличивается микроциркуляция крови, жидкость начинает уходить. Поочередное умывание нужно делать не более 3-х раз теплой и столько же холодной.
• Протирание кубиками льда зоны век хорошо помогает убрать мешочки и темные круги под глазами. Можно заморозить обычную воду, заварку, настои трав (петрушки, шалфея, ромашки, календулы), фруктовые соки, минеральная вода и др. Осуществлять легкий массаж кубиками льда вокруг глаз нужно по массажным линиям;
• Холодные ложки – процедура с ними расслабляет сосуды и укрепляет кожу век. Нужно взять 2-3 пары чайных ложек и убрать их в морозилку на 10 минут. После того, как приборы охладятся, прикладывать их к закрытым векам до нагревания, затем поменять их на другую охлажденную пару ложек;

• Холодные компрессс чаем – тонизирует кожу, улучшает кровообращение. Лучше взять белый или зеленый крупнолистовой чай без ароматизатора. Нужно окунуть спонжи или вату в крепкую охлажденную заварку и наложить их на закрытые веки на 5-10 минут, затем умыться. Еще проще – окунуть пакетики чая в холодную воду, подержать минуту, затем уложить их на веки на 5 минут (максимум на 15 мин.), затем снять компресс и умыться. Процедуры с чаем не только справляются с отеками, но и снимают покраснение и резь в глазах.

• Холодный компресс с мокрым полотенцем – простой и быстрый метод борьбы с отеками, после процедуры они пропадут или станут менее заметными. Нужно взять чистое полотенце, смочить его холодной водой, отжать и положить на закрытые веки на 5-10 минут.
• Холодный огурец – компоненты, содержащиеся в этом овоще, хорошо справляются с отеками и омолаживают веки. Отрежьте от огурца 2 кружочка и уберите в холодильник. Когда дольки станут холодными, достаньте их и уложите на глаза, держите до момента, как они потеплеют, затем умойтесь.

Народные рецепты и маски от мешков и синяков под глазами

Домашние рецепты хорошо помогают справиться с синячками и мешками на нижних веках. Нужно подобрать для себя оптимальный вариант, чтобы можно бы быстро его приготовить, и чтобы он помогал.

Мы отобрали наиболее эффективные и быстрые способы избавления от мешков по большому количеству положительных отзывов женщин, испробовавших их на себе:

• Картофель – по многочисленным отзывам помогает многим женщинам и девушкам быстро решить проблему с синяками и отеками под глазами утром. Самый легкий способ – очистить картошку, порезать пополам и положить на веки на 2-3 минуты. Второй вариант – приложить отваренный в мундире и охлажденный до комнатной температуры картофель на 2-3 минуты на закрытые глаза, затем умыться.
• Огурец – классика жанра, маски с ним освежают лицо и область под глазами, увлажняют, питают, избавляют от мелких мимических морщин. Для приготовления компресса из огурца нужно натереть его на терке. Полученную кашицу завернуть в марли, сделав 2 «мешочка» и уложить на веки на 10 минут, затем умыться.
• Молотый кофе и косметическое масло (кокосовое, персиковое, оливковое и др.) – кофе тонизирует, масло насыщает витаминами и подтягивает дерму. Нужно смешать 0,5 ч. ложки молотых зерен и 1 ч. ложку кокосового или другого масла. Затем нанести полученную массу под глаза, не попадая на слизистую на 10 минут. Такая маска также увлажняет кожу, придает ей здоровый вид. Ее можно наносить раза в неделю для профилактики отеков и питания кожи.
• Петрушка – один из самый действенных домашних рецептов от отеков под глазами. Она помогает убрать синяки, выравнивает цвет лица, регенерирует эпидермис, чем останавливает увядание кожи. Первый вариант — измельчить зелень и растереть в ступке, наложить получившуюся кашицу вместе с отделившимся соком под глаза на 15-20 минут. Второй вариант для сухой кожи – 1 ч. ложку измельченной и растертой петрушки смешать с 2 ч. ложками сметаны, распределить на глаза, держать 15 минут, смыть водой.
• Яичный белок – стягивает кожу, обладает вяжущим эффектом, возвращает упругость. Для избавления от мешков под глазами возьмите один яичный белок, хорошо его взбейте и нанесите кисточкой на нижние веки до высыхания, затем смойте водой.
• Молоко – компрессы с ним сужают сосуды, увлажняют и омолаживают кожу, устраняют воспаление. Рецепт прост – следует обмакивать ватные диски в холодном молоке и держать на веках. После того, как только компресс становится теплым, нужно менять его на новый. Продолжать процесс 10-15 минут.

Как убрать мешки под глазами за 1 день

Избавиться от мешков под глазами за один день можно, если они не следствие патологий (грыжа, заболевания внутренних органов). Если нужно быстро за сутки избавиться от темных кругов и мешочков в области век нужно:

• Насытиться кислородом: проветрить помещение, прогуляться на улице;
• Больше двигаться, сделать упражнений, позаниматься йогой и др.;
• Использовать сок алое – он содержит антиоксиданты и витамин Е. Для получения положительного результата нужно протирать им веки на протяжении дня.
• Делать утром и вечером гимнастику для глаз. Благодаря ей усилится кровоток, ускорится приток питательных веществ, разойдется жидкость в области под глазами;
• Выполнять легкий самомассаж зоны вокруг глаз;
• Использовать аптечные крема и мази.

Легкие упражнения для глаз

Комплекс упражнений для век поможет избавиться от мешков за короткое время. Приведем самые эффективные и простые:

• Сильно зажмуриться на пару секунд, затем широко раскрыть глаза. Упражнение повторить 10 раз;
• Закрыть глаза, пальцами слегка касаться век, вращать зрачками в разных направлениях в течение 10-20 секунд, ощущая руками их движение;
• Поставить указательный и средний палец на внешние и внутренние уголки глаз. Взгляд направить вверх, нижние веки подтягивать на пару секунд, затем расслабить. Должно чувствоваться напряжение. Повторять упражнение 10 раз. На последнем повторе задержать взгляд наверху на 10 секунд;

• Вращать зрачками с широко открытыми глазами сначала по часовой стрелке, затем против часовой.

Самомассаж

От отеков под глазами хорошо помогает лимфодренажный массаж. Он улучшает лимфатический обмен, убирает синяки, улучшает цвет кожи, избавляет от токсинов и лишней жидкости.

1. Помыть руки, нанести на лицо крем или косметическое масло. По мере впитывания, его нужно будет наносить заново;
2. Мягкими движениями указательного и среднего пальца провести от внешнего к внутреннему уголку глаза, повторить 4 раза;
3. По надбровной дуге провести сначала от внешнего края к внутреннему, а затем в обратном направлении, повторить 4 раза;
4. Выполнять легкие надавливания подушечками четырех пальцев сначала на нижнее веко в течении 5-10 секунд, затем на верхнее;
5. Проделать легкие постукивающие движения от висков к переносице по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему;

Продолжительность массажа – 5-10 минут. При его выполнении нужно избегать сильных надавливаний.

В видео ниже блогер Ирен Влади описывает другой вариант лимфодренажного массажа от отеков под глазами:

Мази и крема

Мази и крема помогают убрать лишнюю жидкость и отеки под глазами, но избавить от грыжи век (разрастания жировой ткани) они не могут. Средства из аптеки действуют наравне с мочегонными лекарствами, быстро избавляют от внешних недочетов. Результат становится заметен через 10 минут, а иногда через 2-3 часа после нанесения.

Применение всех мазей идентичное – небольшое количество наносится на кожу век и аккуратно без растягивающих и надавливающих движений распределяется в области вокруг глаз.

Аптечные средства и крема обычно содержат:

• • витамины С и Е;
  • растительные масла;
  • кофеин;
  • гепарин;
  • руктин;
  • эластин
  • гилауроновую кислоту.

Список наиболее популярных мазей:

• лиотон;
• троксевазин;
• релиф;
• цинковая;
• солкосерил;
• афулим;
• мазь от геморроя (проктонис);
• гепариновая мазь;
• ремескар;
• мазь Вишневского.

Перед применением мазь следует проверить, вызывает ли она раздражение или высыпания на коже. Для этого нужно нанести средство на локтевой сгиб и посмотреть, есть ли покраснение или кожа осталась чистой.

Как убрать мешки под глазами навсегда

Чтобы отеки в зоне глаз и темные круги пропали и не появлялись придерживайтесь советов:

1. Питайтесь правильно – употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов B, магния и цинка.
2. Уберите из рациона соленую, копченую, острую пищу;
3. Не употребляйте перед сном много воды и жидкости;
4. Проветрите перед сном свою комнату – это способствует улучшению обмена веществ;
5. Гуляйте перед сном на свежем воздухе и ложитесь спать не позже 23.00;
6. Выполнение физических упражнений, занятие фитнесом ускоряю обмен веществ и уменьшают проявление кругов и мешочков под глазами;
7. Учитесь не переживать по любому поводу, это уменьшит количество стресса и депрессий.
8. Во время сна голова должна быть выше тела;
9. Если вы много работаете за компьютером, периодически отвлекайтесь от монитора и делайте легкую разминку для глазных мышц. Можно просто поморгать, поочередно зажмуривать и расслаблять веки, смотреть то вдаль, то на кончик носа.
10. Удаляйте декоративную косметику, возвращаясь домой или перед сном;
11. Гимнастика для лица – очень эффективный метод борьбы с мешками под глазами и морщинками. По отзывам женщин, начавших заниматься фейсбилдингом, уменьшение отеков на лице и мешков под глазами – это первое, что они замечают, начав постоянно заниматься. Если выполнять гимнастику для лица регулярно, можно выглядеть на 15-20 лет моложе своего возраста;
12. Если мешки под глазами постоянно присутствуют, запишитесь к терапевту и сдайте анализы, возможно этот недостаток – симптом расстройства в организме.

Источники:

http://prozreniye.ru/simptomy/kak-ubrat-meshki-pod-glazami
http://lifehacker.ru/meshki-pod-glazami/
http://tvoj-obraz.ru/bystrye-sposoby-izbavleniya-ot-meshkov-pod-glazami-v-domashnih-usloviyah/