Как восстановить навыки вождения после долгого перерыва

Вождение на автомобиле после перерыва. 4 совета как восстановить навыки вождения.

Многие начинающие водители не хотят снова садиться за руль после долгого перерыва, опасаясь не справиться с многочисленными дорожными трудностями. Особенно это касается тех, кто и в свои первые поездки не слишком преуспел в вождении. Однако если вы оказались в подобной ситуации, то можете вполне справиться с ней, если подойдете к вопросу комплексно.

Рассмотрим как восстановить навыки вождения на автомобиле после перерыва

Выясните причину беспокойства при вождении автомашины

Первым делом вам стоит выяснить, что именно вызывает ваше беспокойство. Для этого можно выехать на городские улицы рано утром, когда на них практически нет машин, и внимательно понаблюдать за своими маневрами.

У вас может не получаться парковка, вы легко проезжаете перекресток со светофором, но теряетесь на нем же при выключенных светофорах, вы слишком много смотрите в зеркала и по сторонам, не успевая заметить яму на дороге или дорожный знак, вы плохо чувствуете габариты автомобиля, боитесь перестраиваться и так далее. Как только вы выявите все слабые места своего вождения, сможете предпринять конкретные действия для их устранения.

Почувствуйте габариты автомобиля

Если вы не чувствуете габариты своей машины или не можете правильно оценить расстояние до препятствий, то найдите поблизости подходящую площадку для тренировок, где вы сможете выполнять простые упражнения. Например, на этой площадке вы останавливаетесь точно на нарисованной стоп-линии, а затем выходите из автомобиля и проверяете, на каком расстоянии от нее вы находитесь на самом деле.

То же самое проделывается и с препятствиями сбоку или сзади автомобиля (можно на вашей площадке воткнуть ветки в землю или расставить вешки, если это асфальт или бетон). Такое упражнение довольно быстро научит вас правильно определять расстояния до находящихся по соседству машин или каких-либо препятствий.

Проезд перекрёстков, когда забыли обучение

В случае растерянности на перекрестках стоит заняться повторным изучением правил их проезда. Делать это лучше всего в домашней обстановке, совершая повороты в ту или иную сторону мысленно или на созданном макете. Эти знания должны быть доведены до такого автоматизма, чтобы в реальности вы ни на секунду не задумывались о том, кто же кому должен уступить дорогу.

Аутотренинг и помощь психолога

Нередко встречается и такое, что начинающий водитель больше смотрит в зеркала, чем вперед. Он постоянно беспокоится о том, правильно ли он едет по полосе и не создает ли помех другим водителям. Стоит только сзади появиться хотя бы одной машине, как беспокойство многократно усиливается, водитель начинает нервничать, добавлять газу, собирать ямы на дороге и совершать неправильные маневры.

Здесь одной тренировки в смещении зрительных акцентов на дороге будет недостаточно, поскольку нужно также решить для себя проблему под названием «А что подумают обо мне другие?». К этой же категории относятся страхи разбить машину, сбить пешехода, не справиться с ситуацией и им подобные. Для решения таких проблем вы можете воспользоваться любой из подходящих техник из области психологии.

После выявления всех сложностей, возникающих у вас в процессе вождения, составьте детальный план упражнений, которые помогут вам справиться с ними, и просто регулярно действуйте, пока не достигнете нужного результата. При правильном подходе вы постепенно избавитесь от всего, что мешает вам водить с комфортом, и превратитесь в уверенного водителя.

В заключение, предложим универсальное и эффективное средство – взять уроки у опытного инструктора по вождению. Поверьте, опытный инструктор очень хорошо понимает Ваши страхи и помог преодолеть их не одной десятке зажатых учеников. К тому же, мало кто подскажет ваши ошибки со стороны.

Посмотрите фотографии и информацию об инструкторах нашей автошколы.
Позвоните и договоритесь о встрече с понравившемся инструктором. Уверены, он вам поможет!

Как восстановить навыки вождения после долгого перерыва: личный опыт

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!

Сегодня я приготовила для вас немножко свеженького жизненного опыта о том, как восстановить навыки вождения после долгого перерыва.

Насколько долгого перерыва, спросите вы? Десятилетнего! Да, да, я не садилась за руль 10 лет после получения водительских прав.

И сейчас вполне успешно начала водить снова. Как всё это лучше провернуть, чтобы не растерять само желание ездить за рулём и не покоцать машинку? Узнаете из статьи!

Как я сдавала на права

Я получила водительские права в 18 лет по настоянию папы «на всякий случай, чтобы были».

Экзамен на ПДД сдала с первого раза, попав при этом в 10 процентов счастливчиков из нашей группы.

Как мне это удалось, до сих пор не знаю.

Теорию я, разумеется, выучила на отлично.

Элементы на автодроме были отработаны до автоматизма.

Но вот сам город с инспектором ГИБДД за спиной помню как во сне.

Пыталась улыбаться, сильно вроде бы не косячила, и как-то всё само получилось.

В те времена возможности выбора механики и автомата не было, был только первый вариант. Как же меня раздражали все эти рычаги!

Частенько глохнешь на перекрестке, не сумев поймать сцепление, катишься назад на горке при попытке тронуться с места. Брр!

Почему перестала водить

У всех могут быть разные причины для перерыва в вождении. У кого-то после получения прав просто не было личного автомобиля. У кого-то не было особого желания или необходимости водить.

Мне после получения прав выдавали папину машину «покататься», которая мало того, что казалась мне огромной и неуклюжей (Ниссан Альмера), с тонированными до черноты стеклами, через которые ничегошеньки не видно, так ещё и была на механике!

Добавьте сюда моего папу с далеко не ангельским характером, пришедшего с нервной работы в качестве постоянного пассажира, и поймёте сами, почему я расхотела тогда в принципе водить машину.

Почему захотела опять за руль

Спустя десять лет, будучи беременной вторым ребенком, я вдруг опять захотела за руль.

Что послужило толчком? Я уходила во второй декрет, не выходя из первого, и поняла, что не готова только сидеть дома.

Я захотела быть более мобильной, уметь самостоятельно съездить с комфортом в магазин, парикмахерскую, поликлинику, да мало ли куда ещё.

Практически все мои подруги успешно водят машины, и их жизнь очень отличается от жизни других моих знакомых, кто безвылазно сидит дома с ребенком.

А что ещё остаётся? На общественный транспорт лишний раз с карапузом не потащишься.

Дима меня не только очень поддержал в этом желании, но буквально в течение недели привёз новенькую машинку из автосалона.

Я влюбилась в неё с первого взгляда — малышка Киа Пиканто, компактная, маневренная, с автоматом, и только моя.

Это было моё условие – только моя машинка, и ничья больше. Не семейная, не общая. Моя.

Я уверена, что машина как зубная щётка. Хозяин у неё должен быть один, чтобы в полной мере чувствовать себя с ней единым целым.

Теперь препятствий для возобновления езды на автомобиле не осталось никаких.

Выбор автомобиля

Главный мой совет для девушек: нет механике. Да, так вот категорично!

Не женского ума дело – все эти механизмы и рычаги.

Только автомат: газ и тормоз, не глохнем на оживлённых трассах, не катимся назад на горке, не думаем о переключении передач, а вместо этого думаем о ситуации на дороге.

Все мои подруги, которые ездят на автоматах, делают это успешно.

Все, кто пытается или пытался водить на механике, живого места не могут найти на своих машинках.

Поэтому пусть попроще машина, попроще комплектация, но – только автомат, на этом экономить нельзя.

Сопровождающий.

Если вы не уверены в своих способностях, вам нужен сопровождающий на первое время на несколько пробных выездов.

Здесь ключевой момент не в том, кто это будет, а в том, какими главными качествами должен обладать этот человек. Он должен быть спокойным, уравновешенным и хладнокровным.

Потому что вы, скорей всего, будете паниковать и психовать. Если этим будут заниматься оба, ничего хорошего не получится.

Разумеется, это должен быть опытный водитель, который не первый год за рулём.

Теперь подумайте, кто из ваших знакомых обладает таким характером и при этом захочет вам помочь?

Если ответ: никто, тогда лучше искать среди профессионалов, которые этим зарабатывают на хлеб.

Найти инструктора по вождению можно двумя путями:

1. через конкретную автошколу;
2. в частном порядке по объявлению или рекомендации.

Плюсы платного инструктора:

• Инструктор не имеет права на вас кричать, психовать, раздражаться.
• Терпеливо объяснять чайникам как водить машину – это его работа, следовательно, скорей всего, он умеет делать это хорошо.
• Вы получите столько уроков, сколько нужно в то время, которое удобно именно вам.

Минус:

Только один: это платная услуга, поэтому финансовые затраты неизбежны.

Как бы то ни было, это явно стоит дешевле ваших нервов, как если в качестве инструктора выступит неуравновешенный муж, брат, отец.

И дешевле ремонта машины, как если вы сразу сядете за руль самостоятельно без надлежащей подготовки.

Мне очень повезло: в качестве инструктора у меня был муж. Он очень спокойно, но твёрдо руководил всеми моими действиями на дороге в первое время. Терпеливо объяснял все нюансы дорожных ситуаций и правил. Ни разу не повысил на меня голос, что было, наверное, очень сложно.

Его помощь была просто бесценна. Только благодаря его вере в меня я захотела снова за руль и благополучно вожу машину сейчас.

Вы должны стремиться к такому же отношению к вам, чтобы не отбить у себя желание снова сесть за руль.

Но семьи у всех разные, и многим моим подругам в этом плане повезло меньше, потому что характер их мужчин я бы не назвала уравновешенным, а отношение ко второй половине – всегда любящим и деликатным.

Если вы сомневаетесь, что муж не начнёт кричать на вас за рулём и хвататься за голову, лучше не искушать судьбу.

В таких случаях правильным будет не обострять ситуации и не давать лишнего повода для раздражений, ссор и скандалов. Проще заплатить профессионалу, тем самым сохранив семейную гармонию и нервы.

Вспоминаем ПДД.

Несмотря на то, что я не водила машину на протяжении десяти лет, я очень хорошо знала и помнила все правила дорожного движения, поэтому у меня не было необходимости учить их заново.

Но если у вас есть сомнения, лучше, конечно, перед поездками с инструктором купить актуальную редакцию ПДД и экзаменационные билеты, чтобы прорешать различные дорожные задачки заранее на бумаге.

Советы по вождению.

• Разумеется, стоит практиковаться на своей машине, чтобы привыкнуть к ней и прочувствовать механизмы.
• Не стесняйтесь вешать на машинку восклицательный знак, предупреждающий остальных водителей о том, что вы – новичок. Если вы растеряетесь на дороге или нечаянно кого-то подрежете, к вам, скорей всего, отнесутся снисходительно, а не со злостью.
• Для начала лучше попробовать выезжать в выходные дни или в вечернее время, когда не так много машин.

• Лучше выбирать спокойные и тихие улочки.

• После того, как вы будете чувствовать себя чуть уверенней, нужно поездить с инструктором по тем маршрутам, по которым вы планируете ездить потом одна (работа – дом — работа, дом – магазин, дом – парикмахерская и т.д.).
• Обязательно отработайте с инструктором навыки парковки перед домом, рядом с торговыми центрами и т.д.
• Обязательно отработайте навык реальной заправки бензина на бензоколонке.
• Выясните у инструктора, что нажимать в случае ливня или если запотевают стекла.
• Первое время надевайте специальную удобную обувь на плоской подошве и с фиксированным задником.
• Чтобы чувствовать себя уверенней на дороге, обязательно приобретите качественный видеорегистратор, например, HD Smart , который защитит от мошенников на дорогах и незаконных штрафов.

Верьте в то, что у вас всё получится. Вождение – это навык, который приобретается на практике. Главное здесь – спокойствие и не отступать.

Как восстановить навыки вождения?

Для женского сайта «Красивая и Успешная» автомобильная тематика представляет большой интерес: ведь современную деловую и стильную леди сложно представить без водительских прав. Однако, бывает такая ситуация, когда права есть и уже давно, а вот практики не было на протяжении настолько длительного периода, что садиться за руль одной уже даже опасно.

Именно для тех, кто столкнулся с проблемой, как восстановить навыки вождения, сайт sympaty.net собрал полезную информацию на данную тему.

Логично будет предположить, что восстановлением водительских навыков можно заниматься либо самостоятельно, либо прибегнуть к чьей-то помощи. У каждого варианта есть свои преимущества и недостатки, которые имеет смысл внимательно рассмотреть.

Автошкола для бывалых

Довольно часто восстановить забытые за период отсутствия практики навыки вождения пытаются с помощью специальных курсов, которые предлагаются многими автошколами. О том, как выбрать автошколу, мы уже рассказывали на sympaty.net.

Курсы разработаны именно для тех, кто уже знаком с основами управления автомобилем, и рассчитаны на формирование у курсантов быстроты реакции и умения ориентироваться в городском транспортном потоке.

Такие курсы обладают немалыми достоинствами. Например:

• Обучение вождению ведёт профессиональный инструктор, который сможет предупредить все возможные ошибки и помочь наработать необходимые для правильного управления навыки.
• Обучение будет проходить в условиях настоящего движения, что сделает тренировки эффективными.
• Многие автошколы разрабатывают программу по восстановлению навыков управления автомобилем с учётом того, что курсанту необходимо первоначально справиться со своим страхом перед рулём машины. Поэтому такие курсы, как правило, включают не только практическую подготовку, но и консультации психологов.

Если говорить о недостатках курсов при автошколах, то здесь можно выделить следующие пункты:

• Подобного рода курсы работают по определённой программе и редко предполагают индивидуальный подход. Количество часов, отведённых на практические занятия, ограничивается рамками программы, а за дополнительные занятия необходимо доплачивать.
• Обучение ведётся не на том автомобиле, на котором потом будет ездить курсант или курсантка, и управление таким учебным транспортным средством будет существенно отличаться от езды на собственной машине.
• Курсы стоят гораздо дороже, чем, например, частные уроки инструктора.

Скорее всего, по причине стоимости курсов многие для того, чтобы восстановить утраченные навыки вождения, обращаются к частнику.

Частные уроки вождения: за и против

Вполне подходящим вариантом, помогающим восстановить навыки езды по городу, является обращение к частному инструктору. Сегодня услуги подобного рода предлагаются практически в любом городе нашей страны. Бесспорно, данный вариант сможет прийтись по душе очень многим автоледи.

• Во-первых, можно самостоятельно выбирать маршрут, благодаря чему сразу по окончанию обучения можно будет спокойно садиться за руль и ехать, например, на работу: ведь все знаки и нюансы поездки по этой дороге тщательно проанализированы и изучены.
• Во-вторых, платить нужно будет только за такое количество занятий, которое будет действительно необходимым.
• В-третьих, можно будет выбрать того инструктора и тот автомобиль, которые удовлетворят все ожидания.

Минусов у данного варианта, пожалуй, всего лишь два:

1. Финансовые затраты, так как оплачивать услуги инструктора всё равно придётся.
2. Вряд ли инструктор согласится вести обучение на машине курсантки, а это значит, что всё равно придётся через некоторое время адаптироваться именно к своей машине.

Впрочем, если финансы не так уж и ограничены, то восстановить свои навыки вождения как автоледи, так и мужчинам-водителям лучше всего при помощи профессионала: это будет и эффективнее, и спокойнее.

Помощь друга

Ещё одним вариантом, который имеет смысл рассмотреть, является обращение к помощи близкого человека, обладающего опытом вождения. Вполне реально будет восстановить со временем навыки вождения в процессе нескольких совместных поездок сначала по простым, потом по более сложным маршрутам.

Самым большим плюсом данного варианта является его дешевизна. Но тут же на поверхность прорезается и его минус: качество дешёвым не бывает.

Впрочем, если услуги профессионала не по карману, то помощь друга может оказаться как нельзя более ценной. Правда, не всякий даже самый близкий человек станет хорошим помощником в деле восстановления навыков управления автомобилем.

Как показывает практика, ни в коем случае нельзя с такой просьбой обращаться к мужу: он скорее всего не только не поможет вспомнить, как переключать передачи, но и напрочь отобьёт всякую охоту садиться за руль вообще. Нежелательно также брать уроки вождения у брата или отца: они не станут церемониться с выражениями и вряд ли помогут чему-то научиться.

Самым лучшим инструктором из всех бесплатных может стать либо близкая подруга, которая наверняка даст наиболее дельные и полезные советы, либо влюблённый ухажёр, который из желания понравиться проявит максимум терпения ко всем недочётам, а объяснять будет деликатно и нежно.

Как восстановить навыки вождения самостоятельно

Конечно, какими бы эффективными не были курсы в автошколах, по-настоящему хорошим водителем можно стать только тогда, когда поездишь самостоятельно. Если сесть за руль не мешает панический страх перед дорогой, то обращаться к посторонней помощи вовсе необязательно. Любая девушка после того, как научилась водить машину , не сразу делает это без ошибок, поэтому не стоит бояться совершить оплошность.

Решив восстановить самостоятельно навыки вождения, постарайся следовать таким советам:

1. Для начала вспомни теоретические основы, полистав правила дорожного движения и порешав несколько задач по ПДД на компьютере.
2. Сядь за руль, вспомни, где находятся педали сцепления, тормоза и газа. Выжми сцепление, аккуратно отпусти его. Нажми педаль газа. Проверь рабочий тормоз, переключи передачи. Просто постарайся вспомнить последовательность действий при трогании, торможении, смене скорости.
3. Первый урок вождения проведи на какой-нибудь закрытой территории, лучше всего специально для этого предназначенной. Затем можно начать выезжать на короткие поездки.
4. Ездить лучше в вечернее время, когда количество автомобилей в городе минимальное.
5. Для поездок лучше выбирать самые простые маршруты.
6. Желательно предварительно продумать, какие моменты могут вызвать самые большие сложности, и посоветоваться с кем-то опытным. Можно также поискать волнующую информацию на каких-то автофорумах.
7. Неплохо помогают подготовиться к самостоятельной поездке видео-уроки вождения, которые можно найти на многих сайтах.

Пожалуй, последнее, что хочется добавить к сказанному, это то, что восстановить навыки вождения гораздо проще, чем обучиться этому с нуля. Даже если водительский стаж был совсем маленьким и со времени последнего опыта прошло больше года, всё равно не нужно бояться садиться за руль, ведь когда-то это было вполне привычным. Пару поездок – и ты снова в форме. Даже не сомневайся.

Источники:

http://www.avtoshkolabars.ru/vozhdenie-posle-pereryva-vosstanovlenie-navykov/
http://www.baby-lifestyle.ru/iz-zhizni/kak-vosstanovit-navyki-vozhdeniya-posle-dolgogo-pereryva-lichnyj-opyt.html
http://www.sympaty.net/20130123/vosstanovit-navyki-vozhdeniya/