0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какая должна быть температура воды в бассейне

Температура воды в бассейне: какая норма для детей?

Плавание – вид спорта, которым можно заниматься с самого детства. Упражнения в воде не только помогают укрепить здоровье и поддержать форму, но и расслабляют, снимают накопившийся стресс. Плавать полезно – в бассейне малыш не только закалится, но и научится правильно и глубоко дышать, управлять своим телом. Многих родителей останавливает боязнь, что ребенок перемерзнет, простудится и серьезно заболеет после посещения бассейна, поэтому они хотят знать, нормативные показатели температуры воды. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут выбрать подгузники для плавания.

Подготовка к первому заплыву



Норма температуры воды зависит от типа бассейна и уровня пловца. Опытным спортсменам нужно 22-24 °С, а людям с заболеваниями позвоночника – 26-28 °С. Рекомендованная температура для детей – 28-30 °С (для грудничков – 34 °С). При этом температура воды – не единственное, на что нужно обратить внимание.

Воздух в помещении должен быть на 2-3 °С теплее воды (иначе маленькие пловцы будут быстрее замерзать). Кроме того, воздух не должен быть слишком влажным, иначе помещение покажется душным. Скорость движения воздуха должна быть 2-3 м/с.

Если вы собираетесь посещать бассейн вместе с малышом, то вам понадобятся:

  • для ребенка – справка от педиатра (лучше не ходить в заведения, где справку выдают прямо «на месте», там производят только поверхностный осмотр);
  • для мамы – справки от дерматолога и гинеколога;
  • малышу – специальные трусики-подгузники для плавания;
  • для мам и детей – полотенце, мыло, мочалка, шапочки, тапочки и т.д.

Важно!

Необходимо, чтобы пол в помещении был достаточно теплым – иначе ребенок будет постепенно терять тепло и замерзать, шлепая по мокрой холодной плитке. Для этого необходима качественная теплоизоляция пола. Выбирайте бассейны, где есть полы с подогревом или инфракрасные обогреватели.

Выводы

Для детей 1-2 лет температура воды в бассейне не должна быть ниже 34 °С. Плавание для грудничков не включает обучение технике. В этом возрасте малыш учится хорошо держаться на воде. Такие упражнения помогут укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы организма. Главное – помнить, что плавание должно приносить малышу удовольствие. Если ребенок не хочет находиться в воде – не стоит его заставлять.

Норма температуры воды и воздуха в бассейне

Все больше людей сегодня склоняются к здоровому образу жизни, поэтому популяризация водных видов спорта имеет свое объяснение. Бассейн любят посещать как взрослые люди, так и дети разных возрастов. Однако занятия будут комфортны только в том случае, если условия соответствуют всем нормативам по ГОСТу и требованиям.

Какой должна быть температура?

Любые занятия должны доставлять удовольствие. Если речь идет о плавательном бассейне, необходимо обеспечить нормы, соответствующие СанПиНу, касающиеся температуры воды и воздуха. Это очень важно, так как люди находятся в помещении раздетые, соответственно, им необходимо чувствовать себя комфортно.

Несоблюдение данных требований способно привести к возникновению разных заболеваний.

Нельзя не отметить, что огромное влияние на температуру в помещении оказывает именно температура воды. Если показатели окажутся идентичными, существует риск охлаждения в воде. Что касается нормативов, для плавательного бассейна они находятся в пределах 22-24 градусов. При недостижении нижней границы у занимающихся могут возникнуть судороги. Если же речь идет, к примеру, о лечебной гимнастике или же водной терапии, данной температуры недостаточно, она должна составлять от 26 до 28 градусов.

Стандартная температура воды должна поддерживаться не только во взрослых, но и в детских бассейнах. В данном случае средний показатель составляет от 28 до 30 градусов. Если речь идет о совсем маленьких купальщиках, уровень температуры должен быть постоянным, чтобы избежать риска переохлаждения. Кроме того, следует сказать, что в помещении бассейна всегда повышена влажность за счет скопления большого количества воды. Также повышает уровень испарения и частая работа душевых комнат.

Читать еще:  Как появился праздник Пасха

Если температура воды, плотность пара, давление и содержание влаги находятся в пределах нормы, то влажность также будет поддерживаться на необходимом уровне. Также от температурных показателей зависит и влагоемкость.

В спортивном

Нормативы по отношению к спортивному бассейну начинают учитывать еще на стадии строительства. Все они прописаны в международной организации FINA, что дает возможность заложить финансовые затраты и установку необходимого оборудования еще на стадии проектирования. В сравнении с частным бассейном существуют существенные отличия в отношении подготовки воды.

В первую очередь ограничения касаются формы. Она может быть исключительно прямоугольной.

Воду необходимо подвергать качественной очистке. После предварительного нагревания до достижения необходимых температурных показателей она попадает в бассейн. Для подобного резервуара норма составляет 25-28 градусов. Также в нормативах прописана длина бассейна, которая может равняться 25 или 50 метрам. Уровень воды не должен меняться в течение всего времени проведения соревнований. Вода может подаваться дополнительно, однако, при этом должны отсутствовать течения.

В детском

Отдельного внимания заслуживают бассейны, предназначенные для купания детей или же их занятий в школе. Нужно сказать, что в настоящее время набирает популярность плавание малышей еще с грудничкового возраста. Совсем маленьким достаточно обычной домашней ванной, занятия в которой можно начать уже через месяц после рождения.

Посещение бассейна обычно начинается по истечении 2 месяцев.

Температура воды в ванной для грудничков должна держаться на уровне 37 градусов во время нескольких первых занятий, однако, со временем ее постепенно уменьшают. К 20-й процедуре показатель должен составлять 35 градусов. После этого воду также следует делать все прохладнее, пока малыш не начнет чувствовать себя комфортно при 28 градусах.

Если речь идет о бассейне, в случае, когда он предназначен для купания 2-месячных малышей, температура в нем держится на отметке 37 градусов. Детям старше полугода достаточно показателей 32-34 градуса. Внимательно следят в данном случае и за температурой в помещении, она должна составлять около 26 градусов.

Родители отдают детей на плавание преимущественно с целью закаливания. Водные тренировки также благотворным образом воздействуют на иммунитет, помогают растущему организму развиваться более активно. Для этих целей бассейны оборудуют даже в учебных заведениях. Специалисты считают, что данный фактор помогает не только научить школьников плавать, но и прививает им любовь к спорту и здоровому образу жизни. Однако следует учитывать, что процессы теплообмена в организме детей не являются стабильными, по этой причине слишком холодная вода может существенно навредить их здоровью.

Санитарные нормы прописывают температуру как воды, так и воздуха в школьных бассейнах.

В такой ситуации необходимо учитывать не только возраст, но и уровень физической подготовки школьника. Дети в возрасте 6-8 лет будут комфортно себя чувствовать в бассейне с температурой от 30 до 32 градусов. Если школьнику от 8 до 12 лет, средние показатели должны быть от 29 до 30 градусов. Для подростков, достигших 12-летнего возраста, температура воды должна составлять от 27 до 29 градусов.

В оздоровительном

Нормативы для такого бассейна похожи на показатели для спортивных. Однако здесь проходят более массовые занятия. Есть возможность поплавать и просто у любителей. Оздоровительно-спортивными можно назвать, к примеру, бассейны в фитнес-клубах. Температура воды в них должна держаться в пределах 26-29 градусов. Она отлично подходит как для активного плавания, так и для спокойного отдыха. Именно такая вода чаще всего ждет наших туристов на морских курортах.

Отдельного внимания заслуживают термальные бассейны. В среднем температура в них составляет от 37 до 42 градусов.

Читать еще:  кто будет следующим президентом США

Более горячие носят название «гипертермальные». На величину температуры влияет как химический состав воды, так и ее бальнеологические свойства. Именно от этого показателя зависят лечебные свойства подобных ванн. Как отмечают специалисты, наибольшая концентрация полезных веществ присутствует именно в горячих источниках.

Показатели для открытых бассейнов

Стандарт температур для уличных бассейнов имеет свои особенности. Он существенно отличается от тех, которым следуют организаторы крытых комплексов. Такие резервуары используются преимущественно в летний период, поэтому на показатели оказывает прямое влияние погода. И если для взрослых разница в температурах на несколько градусов является допустимой, то для детей данный вопрос очень важен.

Отрегулировать температуру воздуха невозможно, поэтому предугадать, какие показания будут на датчике в открытом бассейне, довольно проблематично, если он не является подогреваемым.

Если день ясный и солнечный, под воздействием прямых солнечных лучей нагревание будет происходить гораздо сильнее, чем в пасмурную погоду. Увеличение теплопотерь происходит при значительных разницах в температурах воды и воздуха. Если бассейн расположен на улице, специалисты не рекомендуют принимать водные процедуры при температуре воды ниже 21 градуса. Даже без подогрева в особенно жаркие дни она может прогреться до 28-30 градусов. Это считается нормой.

В случае когда нет желания зависеть от погодных условий, есть смысл установить над открытым бассейном специальный павильон, выполненный из поликарбоната. Он поможет защитить резервуар от любых сюрпризов окружающей среды. Созданный внутри микроклимат позволит достичь значений, которые указывает СанПиН. Если же установить рядом обогревательные приборы, купаться можно будет вплоть до наступления осени.

Специалисты рекомендуют поддерживать температуру в открытом водоеме на уровне 23-25 градусов.

Если она будет ниже, это может создать дискомфорт для купальщиков. При более высоких значениях увеличится испарение, что грозит естественным охлаждением. Также существенное влияние оказывает температура грунта, который также будет забирать часть тепла. Если предполагается, что бассейн предназначен для детей, температуру воды можно повысить до 28 градусов.

Температура воды в бассейне — оптимальная норма, требования

О пользе плавания для людей разного возраста сказано немало. Чтобы купание было комфортным, а пребывание в бассейне — приятным и полезным, важно поддержание оптимальной температуры воды. Слишком холодная — повышает риск развития простудных заболеваний, а слишком теплая — увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Какой должна быть температура воды в бассейне согласно принятой норме, а также что еще важно для комфортного отдыха и занятий — читайте далее.

От чего зависит комфорт в бассейне

Чтобы пребывание в бассейне было безопасным для человека, полезным для здоровья и в целом комфортным, важно, как поддержание правильного температурного режима воды, так и соблюдение ряда других рекомендаций. Самыми значимыми из них являются температура и влажность воздуха, регулярное обновление воздушных масс, комфорт при контакте с полом. Если в помещении слишком холодно или жарко, воздух чрезмерно влажный, а на стенах и полу образуется конденсат — это, как минимум, вызывает дискомфорт, а может и представлять угрозу здоровью.

Чтобы после купания человек чувствовал себя комфортно, температура воды в бассейне должна быть на 2-3 градуса ниже, чем воздуха. Полы должны быть теплыми, ведь на них мы становимся босыми ногами. Рекомендуемая температура пола — 25-27 градусов. Не стоит пренебрегать не только дополнительной теплоизоляцией пола, но и оборудованием для системы его обогрева. Одним из решений станет установка инфракрасных обогревателей.

Поддерживать оптимальный уровень влажности поможет продуманная система воздухообмена. В некоторых случаях целесообразно дополнительное использование системы осушения. Если в воздухе будет слишком много влаги, это будет способствовать повышенному образованию конденсата, а также ощущению духоты. Влажность 80-90% сделает пребывание в помещении неприятным, особенно для детей и людей пожилого возраста. Образующийся в результате высокой влажности конденсат будет скапливаться на поверхностях, в том числе и на потолке, падая вниз холодными каплями, что крайне дискомфортно.

Читать еще:  Где похоронен старец Ипполит

Еще одно важное условие комфорта и безопасности — полное отсутствие сквозняков. Система движения воздуха продумывается так, чтобы его потоки не располагались в зонах нахождения людей — это норма.

Почему важна оптимальная температура воды

Казалось бы, при купании достаточно ориентироваться на собственные ощущения комфорта. На самом деле этого недостаточно. Специалисты рекомендуют строго следить за температурным режимом в бассейне и поддерживать его в рекомендованных рамках. Это важно как для купающегося, так и для системы по эксплуатации искусственного водоема.

Если температура воды в плавательном бассейне ниже нормы:

  • Повышает риск переохлаждения и простуды;
  • Могут появиться судороги;
  • Удовольствие от плавания не будет.

Слишком теплая вода приводит к:

  • Увеличенным затратам на обогрев;
  • Ускорению процессов размножения микроорганизмов и бактерий, ухудшающих состояние воды и заставляющих чаще пользоваться химией;
  • Быстрому испарению жидкости, увеличению скорости образования конденсата.

Последствия неправильно установленной температуры воды в бассейне могут быть крайне неприятными, приводить к болезням и повышению расходов на обслуживание искусственного водоема.

Температура воды в бассейне

Устанавливать уровень тепла воды необходимо исходя из того, будут ли в ней купаться дети или взрослые, а также планируется ли просто плавать в свое удовольствие или заниматься спортом, лечебной гимнастикой, процедурами по реабилитации.

Для детей

Какая температура воды должна быть в детском бассейне зависит от ряда факторов, в первую очередь от возраста ребенка. Но и здесь мнения звучат разные. Кто-то считает, что с 4-летнего возраста дети могут посещать плавательный водоем с тем же температурным режимом, что и взрослые. Однако в СанПиНе даны несколько иные рекомендации. Там указано, что температура воды в бассейне для детей в возрасте до 7 лет должна быть 30-32 градуса, старше 7 лет — 29-30 градусов.

Сейчас многие современные родители начинают приучать своих детей к плаванию буквально с младенчества. Хорошо это или плохо — тема для отдельной статьи. До 2,5-3 месяцев лучше заниматься с малышом в домашней ванне. После привыкания можно попробовать посещение бассейна, он должен быть специализированным, предназначенным именно для грудничкового плавания. Показатели температуры воды в детском бассейне для крох в возрасте 2-3 месяца должны быть в пределах 37 градусов, для 6-месячных и старше — 32-34 градуса. Воздух в помещении, где купаются дети, должен быть около 26 градусов.

Для взрослых

Какая температура воды в бассейне оптимальна для взрослых, зависит от того, какие занятия в нем проводятся. Если речь идет просто о плавании, то достаточно 22-24 градусов. Поначалу покажется прохладно, но после разогрева тела плавать будет комфортно.

Если водоем используется для проведения занятий по лечебной гимнастике или прочей терапии, то нужно поддерживать показатели температурного режима на уровне 26-28 градусов.

Отдельно стоит сказать о чашах для купания, расположенных на территории банных комплексов. Они бывают холодными и горячими. В первых температура поддерживается на уровне 15 градусов, а во вторых — 35 градусов.

Если речь идет о крытом бассейне в частном доме, то здесь показатель нормы для взрослых — 24-26 градусов. Ориентироваться нужно на собственные ощущения комфорта, а также интенсивность плавания. Если плавание происходит преимущественно в спокойном режиме, то лучше придерживаться обозначенных выше цифр. Когда водоем используется для активного плавания и подвижных игр, температуру снижают до 21-22 градусов.

Если водоем открытый, но оборудован системой обогрева, то стоит ориентироваться на 21-25 градусов. Меньше будет холодно, а больше — в прохладную погоду поддерживать будет крайне затратно, а может и попросту нереально.

Источники:

http://blog.dochkisinochki.ru/articles/temperatura-vody-v-bassejne-kakaya-norma-dlya-detej/
http://vplate.ru/bassejn/norma-temperatury/
http://intex-leader.ru/stati/temperatura-vody-v-basseyne/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector