4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кому я нужна

Кому я нужна

Один из самых больших парадоксов заключается в том, что подход женщины к созданию отношений можно обозначить одной фразой — «Так сложилось!»

Вы проходите различные тренинги и мастер-классы для повышения профессиональной квалификации. Вы осознаете что чем выше ваша компетентность, тем ниже вероятность ошибки и выше ваша ценность как специалиста.

Вот несколько отрывков из ваших историй:

— «Мои отношения всегда разваливаются! Как бы я ни старалась, что бы я ни делала.»

— «У нас были прекрасные отношения, мы строили совместные планы… А потом он резко охладел и сказал, что нам нужно сделать паузу. Уже полгода я не могу выйти из депрессии.»

— «Я не знаю, что во мне не так, но я никому не нужна. Эта правда. «

Фраза «Да, кому я вообще нужна» — это результат длительной работы над собой. Это результат ни одного тупика в отношениях — множества!

В течение всей жизни женщина ищет отношения, идёт к ним, но без путеводителя, без нормальной карты — она легко сворачивает с дороги, думая, что есть прямая связь между уровнем страданий и силой любви к мужчине. В состоянии эмоционального изнурения, единственный вопрос, который вы себе задает: «Ведь это же настоящая любовь?»

1. Создать дефицит любви

Сначала вы долгое время находитесь без отношений и тем самым многократно усиливаете свою потребность в любви. Вам хочется быть «нужной и любимой». С конкретным ли мужчиной, с абстрактным ли. или всем мужчинам сразу. Вам хочется остроты чувств, переживаний, состояния влюбленности.

Но при этом вы умудряетесь находится за пределами Рынка Отношений. Вы не выбираете, а просто ожидаете встречи. Не ходите на свидания, не знакомитесь, не проявляете инициативы сближения.

2. Взять любого мужчину

Но рано или поздно наступает точка встречи с мужчиной. Чем сильнее был дефицит любви к этому моменту, тем в более неподходящего вам мужчину вы включитесь. Другими словами, вы берете любого мужчину, который вам изначально не подходит и начинаете свой путь в зависимость от него!

Он может быть женат, или может жить на другом конце планеты, он может переживать из-за разрыва со своей бывшей, или быть не совместимого с вами психотипа. Но вас это не только не останавливает, но и напротив, стимулирует! Потребность в отношениях начала удовлетворяться хоть каким-то способом и вы хотите большего.

В этом месте вы начинаете думать о том, что над отношениями нужно работать. К ним нужно идти, их нужно заслужить… Это уже точка невозврата. Ведь на самом деле всё не так.

3. Договориться с собой

Но вас уже не остановить. Вы начинаете создавать иллюзорную реальность или смещать акценты:

-Мы так чудесно провели время. В кино он купил один стакан колы на двоих
-А он пишет первый?
-Нет, но просто он такой человек.

— Он ушел целиком в работу, потому что наши чувства захлестнули его
— Он говорил о любви, симпатии к вам, говорил о том, что скучает? Вы слышали эти фразы от него?
-Нет, но просто он такой человек.

Вы складываете в копилку ваших отношений только то, что попадает под категорию «мы вместе» и не обращаете внимания на факты, которые говорят об обратном. Иллюзии в самом расцвете!

4. Выждать время

Этот этап самый важный — теперь, главное продержаться! Продержаться, чтобы привыкнуть. И вы держитесь. Сглаживая острые углы, закрывая глаза на очевидные вещи, на то, что это не ваш мужчина, что вы ему не нужны. Чтобы потом сказать: «Полгода мы были вместе».

5. Финал, в котором все как обычно

И вот, наконец-то финальная точка — «Я ему не нужна!»

Рано или поздно (это зависит от вашего навыка строить несуществующие отношения) реальность разобьет вашу иллюзию. Вы можете понять, что он встречается с кем-то ещё, вы можете узнать о том, что он женат, о том, что он вас не любит, о том, что он вообще с вами просто дружил.

Всё, вы именно в том месте, в которое вы планировали прийти!
— «Мы были вместе, но он меня променял. «
— «Не знаю, как теперь доверять мужчинам. «
— «Лучше я буду одна, чем постоянно страдать и разочаровываться..»

Буквально несколько таких историй в вашей жизни и «Я ему не нужна» превращаются в «Я не нужна никому!»

«А кому я вообще нужна?» — сложно ответить на этот вопрос, если у вас в запасе только вышеописанная схема поведения, которую вы виртуозно запускаете.

Задумайтесь, в какой точке этого пути вы уже находитесь? Возможно, пока в самой начальной. Просто создаете дефицит мужского внимания в своей жизни. Раздумываете о том, что сайты знакомств — это не место для приличных женщин. Считаете, что отношения — это то, что происходит само по себе. Конечно, происходит. По описанной схеме.

Или вы уже начали фантазировать о том, что он разведется и женится на вас? Как только дети подрастут, конечно. Или о том, что он просто постоянно занят на работе, поэтому не пишет.

Или вы уже рассказываете подругам о том, как он позвал вас под свой зонт, добежать до метро и именно это вы и считаете главным знаком, что он в вас влюблен. А потом он так загадочно спросил, на какой станции вы живёте. И с этого момента прошла уже неделя, но он так и не звонил, скорее всего потому что робеет.

Вам необходимо научиться отличать зависимость, иллюзию отношений от того, что действительно можно назвать отношениями. Потому что это совсем другая история. Отношения наполняют вас и с новыми каждыми отношениями вы становитесь сильнее, ресурснее, у вас появляется больше рабочих стратегий. У эмоциональной зависимости же обратный эффект.

Читать еще:  Когда применяют рубку металлических заготовок

Умение отличать зависимость от отношений — самый важный навык в сфере отношений. Также как важно уметь отличать критическую точку в отношениях от состояния эмоционального пике, в которое вы сами себя загоняете.

«Кому я нужна, в свои 37 и с детьми» — А себе, себе-то вы нужны?

Кому я нужна, в свои 37 и с детьми…
В свои 16, слушая разговоры опытных женщин, которые в 37 с детьми никому не нужны, я хотела спросить: а себе, себе-то вы нужны? Но в те годы задавать взрослым вопросы было не принято.

Когда я была юной барышней, женщины в 40 лет казались мне унылыми и скучными старухами. Они и себе такими казались: молодость ушла, старость не наступила, тревожное безвременье расцвечивалось громкими разводами — очередной неверный муж сбегал к молодухе.

Молодухи носили короткие юбки и яркую помаду, заливисто смеялись и не умели готовить. Готовили бывшие мужья — неумело и плохо. Бывшие жены поджимали губы и скорбно делились печальным «Кому я нужна, в свои 37, с детьми-то».

А себе, себе-то вы нужны?

Культ молодости, которой все позволено, процветает и сейчас. Просто молодость нынче понятие не календарное, а сугубо визуальное. Выглядишь в 40 на 30? Ай молодца! И на работу возьмут, и с личной жизнью устроится, и дружат с такими людьми охотнее и активнее (особенно в соцсетях, где дружба выражается в скупом лайке, а быть красивым намного проще, чем в реальности), и ненавидят ярче, и в зеркало смотреть приятнее.

Быть молодым и красивым сегодня — это как зубы чистить. Вопрос социальной гигиены.

Встречают по одежке, а провожают по уму, гласит народная мудрость. Мой опыт говорит, что провожают тоже по одежке, никому ум не сдался. Равно как и широкая душа, и тонкая душевная организация, и глубокий внутренний мир (попробуйте в трехмерном пространстве представить этакого кадавра).

Конечно, читатель, это не про тебя. Ты-то не смотришь на внешнее, а пронзаешь внутреннюю суть. Мудрость говорит в тебе! И немножко самообман.

Потому что с веселым, жизнерадостным и симпатичным человеком общаются намного охотнее, чем с очень умным, но скучным, занудным и страшненьким.

Это я, как страшненькая и скучная зануда, знаю с детства. Даже опция «дам списать» не гарантирует народной любви. Особенно после окончания учебы.

Разгильдяи-троечники, балагуры и бонвиваны внезапно делают стремительные карьеры, обгоняя высокомерных отличников. Троечники умеют производить впечатление, и это впечатление делает за них половину работы в деле самопродвижения.

Отличники же ходят на тренинги «Как добиться успеха». Их (нас) там учат навыку вовремя промолчать, когда в очередной раз хочется загнуть про Плутарха.

Услуги стилистов не менее востребованы, чем услуги лайф-коучей. Прости, читатель, за англицизм, но на русский перевести это понятие нет никакой возможности. Русский — язык суровых выживальщиков, у нас есть слово «валенки» и сказка про кашу из топора.

  • Стилисты учат носить валенки с форсом. Модные валенки украшаются вышивками, кружевами и стразами.
  • Нутрициологи учат варить кашу правильно: не меньше 20 минут, быстрорастворимая овсянка приравнивается к булке, топор промыть в отфильтрованной воде.

Помогающие профессии становятся все актуальнее. В обществе есть огромный спрос на привлекательность.

Читайте также: Какое Ваше самое слабое место, согласно Вашего знака Зодиака?

Порой этот спрос переходит все границы и превращается в фашизм. Женщины истязают себя диетами, потому что после 50 размера жизни нет. Как нет и одежды в магазинах. Найти обувь на полную ногу невозможно.

  • Стройные женщины обвиняют полных в лени и безволии.
  • Молодые топчутся по эго постаревших.
  • Спортивные брезгливо осматривают рыхлых.
  • Женщины в леопардовых лосинах в принципе презирают всех.

В магазине косметики мое лицо тщательно осматривает консультант. Молчит. Еще раз осматривает. Я понимаю, что надо уже, наверное, продумывать репертуар похоронного оркестра.

«Ну, — говорит консультант, — с вашими морщинами плотный тон не пойдет. Вам надо флюид, консилер, хайлайтер, пудру-дымку, зеленые синяки под глазами закрасить розовым, синие синяки — желтым, пигментацию убрать пилингами».

«Это веснушки», — пищу я.

«Грхм», — скептически улыбается консультант. Ее тренировали не спорить с женщинами под 40. «Еще вам надо основу под тени, а то тени будут собираться в складках века, в вашем возрасте это нормально, не переживайте. И контуринг. Овал лица решает все!»

Список средств макияжа для создания естественно-молодого образа составил пару листов, суммарно тысяч на 50. Это если экономить.

Если экономить, то косметолог дешевле. «Уколы красоты», как часто называют карательную косметологию, способны продлить молодость на долгое время. В социуме признаваться в косметологических процедурах не принято.

Уколы красоты — особый вид мошенничества: пора бы, женщина, о внуках думать, а вы все еще рветесь в закрытый клуб заливисто смеющихся. Пожили и хватит, пора бы и место уступить племени молодому, незнакомому.

Ровесницы тоже презирают. Неси свои года с достоинством! Для них хорошо выглядящая баба-ягодка хуже любой молодухи. На контрасте работает, на чужом горбу в рай въезжает. И вообще, царь — ненастоящий!

Чужая внешность заботит как молодых, стройных и красивых, так и представителей другого лагеря. Равнодушных нет. Все обвиняют всех, преисполненные чувства праведного негодования.

Праведное негодование вообще очень славное ощущение: и выразить ярость можно, и вроде как не сплетни или там осуждение, а борьба за правое дело. С единомышленниками сплотиться повод есть, за руки подержаться, гимны попеть, лозунги покричать. Сжечь очередную ведьму на костре кибертравли (а иногда и не кибер).

В свои 16, слушая разговоры опытных женщин, которые в 37 с детьми никому не нужны, я хотела спросить: а себе, себе-то вы нужны? Но в те годы задавать взрослым вопросы было не принято.

Теперь мне самой 37, я сама взрослая матрона с детьми. И у меня вопрос. Все тот же.

Читать еще:  Где можно покататься с горки на ватрушках

Нужны ли мы себе? Или стоимость наша так и измеряется оценщиками с гендерного аукциона? Сколько посторонний дядечка (или тетечка) скажет, столько и напишут?

Ходи потом, гадай, нужен такой лот, не нужен, а если нужен, то кому. Когда придет этот кто-то и возьмет уже ответственность, потому что ну сколько можно терпеть, в самом деле. Не пора ли начать худеть? Или мазать лицо хайлайтером?

Тратить свое прекрасное мгновение, а потом еще одно и еще, пока мгновений не станет слишком много, — на что?

Ответить некому, все при деле. Кто веревки вяжет, кто дрова пилит, кто костер разводит. Некоторые идут за хворостом в лесок.

Читайте также: Как ведёт себя женщина с низкой самооценкой?

А там за кусток, под мосток и на свободу с чистой совестью. Дышать полной грудью, быть молодыми, старыми, красивыми, умными, стройными, веселыми, полными, смешливыми, пылкими, слезливыми, суетливыми, хозяйственными, степенными, бесшабашными.
И хайлайтер! Хайлайтер не забываем, девочки!

Кому я нужен?

Иногда в жизни вдруг наступает такой момент, когда ты острей острого чувствуешь свою никчемность… Было все нормально, жизнь шла своим чередом – удачи, неудачи, что-то среднее. Ты делаешь свое дело, стараешься как можешь, и, в общем и целом, доволен положением вещей. Иногда впадаешь в отчаяние и уныние, потом выкарабкиваешься, потом вновь чувствуешь воодушевление и берешься за что-то с новыми силами. Взлеты, падения, в общем – обычная жизнь.

И вот приходит оно – чувство собственной никчемности. Накрывает с головой, внезапно и мощно. Еще вчера все было хорошо, а сегодня мрачный мрак… Самое ужасное, что ты не можешь найти никакой объективной причины, почему это так вдруг. И это не просто уныние или усталость, или даже отчаяние, это именно всеобъемлющее ощущение собственной никчемности, ненужности и даже ничтожности. Откуда оно берется? Начинаешь рассуждать и понять не можешь – что не так? Вот дети, они любят тебя, хоть и не слушаются и огрызаются, ты несомненно им нужен. Вот работа, приносящая тебе удовлетворение, нужная и полезная, вот хобби, вот муж, вот друзья. Отчего вдруг все это становится призрачным, серым и совсем не важным?

Первым дело в голову обычно приходят какие-то самооправдательные причины, вроде ПМС, плохого самочувствия, «наверное, надо проверить щитовидку» и т.д. Но потом внезапно оказывается, что еще 10 человек твоих знакомых, разных по возрасту, полу, роду занятий, количеству детей и т.д. испытывают абсолютно те же эмоции и точно так же считают свою жизнь никчемной, бессмысленной и ненужной. Нда, это уже не спишешь на ПМС или щитовидку… Правда, конечно, есть еще одна дежурная причина – весенняя депрессия, «февраль-март тяжелое время, авитаминоз», но тоже не очень годится. Ибо все те же проблемы ощущения собственной ничтожности бывают в любое время года и в любом климате. Так что, хочешь не хочешь, а надо думать над этой проблемой, рассуждать и анализировать.

Первым делом, конечно, предпринимаются попытки выявить у себя депрессию. Все вокруг только о депрессии и говорят, да и мне уже пришлось столкнуться с ее легкой формой пару раз. Так что вполне логично было подумать: это она! Однако, не всё так очевидно, а простые тесты, которые есть в интернете в изобилии, быстро разуверяют меня в этой теории. Нет, это явно не депрессия, и даже не в легкой форме. Да и то сказать – жизненных сил предостаточно, слава Богу, хоть и бывают моменты упадка. Но у кого их не бывает? К тому же приступы осознания ничкчемности собственной жизни накатывают порой в самые неподходящие моменты – когда, например, хорошее настроение и вообще все в порядке. Итак, ПМС, гормональные перепады и депрессия были откинуты мной, и вновь тупик – так в чем же причина? Кстати, мне кажется, что чувство общей ненужности и даже провальности жизни чаще посещает людей, которые вполне себе реализовались, -может быть, не совсем так, как мечталось в юности, но все же.

Я не психолог, и даже книг по психологии не читаю. Возможно, зря, возможно, на многое они пролили бы свет. Но так уж сложилось, что разные психологические и вообще «учительные» тексты вызывают во мне какое-то отторжение и скуку. Мне кажется всегда, что все это я знаю и так. Знать знаю, а толку? Всё равно не получается выполнить советы, которые там обычно предлагаются. Видимо, я из тех, кому надо обязательно стукнуться самой, лично своим лбом, до всего дойти своим умом. Но наталкивают на озарения обычно не какие-то научные изыскания, передачи и тексты, а обычные разговоры, совсем на посторонние темы.

На днях, как всегда «случайно», я увидела кусочек интервью с одной спортсменкой, где ей в числе многих других вопросов задали и обычный, стандартный для спортсменов вопрос – «как вам удалось так быстро добиться хороших результатов?» Она сказала, в сущности, очень простую вещь, которая лежит на поверхности. В спорте (а я хочу добавить — вообще, в жизни!) обязательно нужно думать и анализировать – сделал что-то, а потом проанализируй, в чем причина, почему получилось/не получилось, где ошибки, что надо исправить. И тогда ты не будешь совершать бессмысленных движений. Это же очевидно!

Но почему-то очевидные вещи приходят в голову в последнюю очередь. Сначала ты поддаешься эмоциям и увязаешь в глубинах бессмысленной и беспощадной рефлексии, которая, к сожалению, обычно не приводит к положительным результатам, а вызывает тоску и уныние, и в итоге засасывает в глубины еще большей рефлексии.

Иногда мне кажется, что мы слишком много думаем… Причем думаем крайне непродуктивно, то есть не в сторону действия – как сделать то-то и то-то, как выйти из создавшейся ситуации – а «вообще». Сплошной упаднический экзистенциализм. Тут и судьбы мира, и смысл жизни и прочее подобное. Это, конечно, мысли очень нужные и важные, но… «всему свое время и свое место». Если тебе, например, не нравится собственное тело, абсолютно бессмысленно рефлексировать на эту тему, нужно действовать! Есть проблемы в работе – исправляй их, чего сидеть и жаловаться на жизнь, раздувать внутри себя чувство собственной неполноценности и прочее.

Читать еще:  Какой самый лучший поисковик авиабилетов

Забавно, но очень многие, не сговариваясь, предлагают самый доступный рецепт борьбы с ощущением никчемности – простую, но созидательную работу. Когда я спрашивала – как вы боретесь, что вам помогает – наиболее частым ответом было «мою пол, убираюсь, готовлю» и т.д. И это неудивительно. Потому что такая простая работа – лучший способ борьбы с мировым хаосом и энтропией:) А что может быть более позитивно и жизнеутвердающе, чем борьба с энтропией?! Так я сделала вывод, что активное действие — один из видов помощи при ощущении ненужности. Во многих случаях, кстати, никто за тебя реально пол не помоет и пирог не испечет, так что твоя нужность просто на лицо 🙂

Но тем не менее не будем забывать и про анализ причин. Потому что иногда чувство это такое всеобъемлющее, так надолго затягивает, что никакое мытье полов не помогает. И тут уже, чтобы бороться с тем, что в себе не нравится, надо в первую очередь понять, откуда это взялось и почему. Какие причины вызывают те или иные эмоции и ощущения? Почему вдруг (или не вдруг) ты чувствуешь себя никчемным, ненужным, несостоявшимся? Есть ли у этого реальная подоплека, или всё это — твоя рефлексия?

А причин, как выяснилось, может быть великое множество, и все из разных областей. Например, чувство никчемности собственной жизни частенько приходит на фоне сильной усталости, чаще моральной, чем физической. Когда кажется, что все твои усилия уходят в пустоту, нет никакой отдачи, никто не ценит твоего труда и т.д. и т.п. Причем в реальности все может быть совсем не так, это только тебе от усталости так кажется. Рецепт борьбы тут простой (но иногда не очень доступный) – отдых. И как дополнительная поддержка – очень неплохо передать на время часть своих обязанностей домашним (или коллегам) и посмотреть, как справятся без тебя 🙂

Очень часто чувство бессмысленности, провальности жизни возникает у женщин, которые мечтали о какой-то карьере, творческой или научной, спортивной или бизнес, а вместо этого всю жизнь посвятили семье. Логически ты понимаешь, что воспитание детей и ведение дома ничуть не менее важное делание, чем работа или творчество. Но желания и мечты до конца никогда не умирают, реализоваться в другой, возможно, гораздо более интересной тебе сфере очень хочется. Особенно, когда, несмотря на твои усилия, в семье (в доме, с детьми, с мужем) все не так, или не совсем так, как хочется и видится в идеальном варианте.

Волей-неволей возникает мысль: «Я не на своем месте». И если начать ее усиленно обдумывать, глубоко рефлексировать по этому поводу, можно просто провалиться в яму отчаяния. Я знаю, со мной такое бывает. Единственный способ с этим бороться – гнать такие мысли с самого начала, единожды обдумав и поняв, что семья важнее работы. Ну и как поддержка и закрепление для борьбы – дать себе возможность отвлечься и заняться каким-либо интересным, не связанным с семьей делом, будь то хобби, спорт или что-то еще.

Впрочем, мысль о том, что ты находишься не на своем месте, вполне может возникнуть у кого угодно. Это связано и с работой, и с потерей или сменой интересов, и с разочарованиями в личной жизни. Собственно, это обычное нормальное сомнение всякого взрослого думающего человека. И тут стоит хорошенько проанализировать сложившуюся ситуацию и решить для себя (предельно честно): это временная слабость, или на самом деле ты решительно не на своем месте? Если последнее, тогда надо что-то делать, как-то выходить из положения, менять работу, жизнь. Правда, с некоторых поприщ не очень-то уйдешь, например, с позиций мамы или папы, мужа или жены. Но тут уж по поговорке – взялся за гуж, не говори что не дюж. А вот работу, и даже глобально – профессию, поменять можно, творческие мечты исполнить можно. Пусть не сразу, не наскоком, но кто хочет – найдет возможность. Главное, опять же излишне не рефлексировать.

Иногда причиной ощущения собственной ненужности бывают переживания какого-то несчастья, беды, потери близкого человека. Полгода назад у меня умер папа. И сколько раз я за эти полгода ловила себя на мысли: зачем вообще вся эта жизнь, если всем придет конец? Зачем все? И хоть сколько убеждай себя в том, что христианство дает надежду на встречу, тоска не проходит, и чувство ненужности существования тоже. Или же начинаешь думать – ну скорей бы уже эта встреча, чего тут зря маяться-то? Но вот если ты до этой причины докопался, понял, откуда у твоей «ненужности» ноги растут, справиться с ней можно, потому что уже знаешь, над чем нужно работать.

А ведь есть еще и банальный кризис среднего возраста, который так или иначе настигает каждого из нас, и тут чувство никчемности расцветает пышным цветом. Вот я, мне уже далеко за 30, а ничего-то я в жизни не добился – ни славы, ни денег, ни карьеры, ни духовных высот, ни-че-го. Главное, не поддаваться этим провокациям! Как это ничего? А дети? А дело, которое ты делаешь? А люди, которые требуют твоей заботы и любви? А твои мысли и поступки за все эти годы? А твоя духовная жизнь (какой бы мизерной по твоим понятиям она ни была)?

И вообще, чувство никчемности собственной жизни (если это не связано напрямую с депрессией, с настоящим болезненным состоянием, на химическом уровне) всегда можно повернуть в положительную сторону. Это же отличный повод задуматься и измениться самому, изменить свою жизнь. Да, все что ты делал, может не удовлетворять и не устраивать тебя, но это не повод рефлексировать до бесконечности. Хватит рефлексировать – пора действовать и меняться!
Хотя проверить здоровье, гормональное и психическое, тоже, наверное, совсем не помешает

Источники:

http://plisko.svoiludi.club/who_needs_me
http://www.greatpicture.ru/komu-ya-nuzhna-v-svoi-37-i-s-detmi-a-sebe-sebe-to-vyi-nuzhnyi/
http://www.matrony.ru/komu-ya-nuzhen/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector